Ano ang iba't ibang uri ng paggamot sa chondromalacia?

Sa panahon ng mga unang yugto ng chondromalacia, ang paggamot ay nakatuon sa pagtaas ng lakas ng mga kalamnan na nakapalibot sa kasukasuan ng tuhod.Makakatulong ito upang mabawasan ang presyon sa patella at maaaring maiwasan ang mas maraming pinsala sa kartilago.Ginagamit din ang pag -unat upang madagdagan ang kakayahang umangkop ng mga mahahalagang kalamnan tulad ng mga hamstrings.Kung, gayunpaman, ang paggamot na ito ay hindi gagana kung minsan kung minsan ang operasyon ay kinakailangan upang linisin ang anumang nasira na kartilago na maaaring maging sanhi ng sakit.Ang pagpahinga ng tuhod ay isa ring mahalagang bahagi ng paggamot sa chondromalacia.Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paggamit ng yelo, non-steroidal anti inflammatory na gamot (NSAID) at pamamahinga mula sa anumang aktibidad na nagdudulot ng sakit.Minsan ang Chondromalacia ay kilala bilang tuhod ng runner, dahil madalas itong sanhi ng pagtakbo sa mga hard ibabaw.Sa panahon ng pamamaga ang anumang aktibidad na nagdudulot ng sakit ay dapat iwasan.Maraming mga atleta ang tumawid sa tren sa panahong ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga aktibidad na may mababang epekto, tulad ng paglangoy.

Ang pisikal na therapy ay madalas na pinakamahalagang bahagi ng paggamot sa chondromalacia.Habang sa therapy, ang mga hamstring at quadriceps na mga grupo ng kalamnan ay sumasailalim sa isang serye ng pagpapalakas at kakayahang umangkop upang maibalik ang balanse sa mga kalamnan na nakapalibot sa tuhod.Ang mga pagsasanay tulad ng tuwid na pag -angat ng paa at isometric na mga pag -contraction ng quadriceps ay karaniwang ginagamit.

Mahalaga na ang pasyente ay ganap na nakikilahok sa paggamot ng chondromalacia.Ang mga pamamaraan ng konserbatibong paggamot ay hindi karaniwang magiging matagumpay maliban kung isinasagawa sa pang -araw -araw na batayan sa loob ng isang buwan.Maaari itong maging isang nakakabigo na karanasan para sa isang tao na may problema sa tuhod, lalo na kung siya ay ginagamit upang masinsinang ehersisyo, ngunit ang problema ay hindi malamang na umalis sa sarili nitong.Kung walang isang dedikadong pagpapalakas at pag -uunat na programa ang sakit ay karaniwang mas masahol.Sa sitwasyong ito, maaaring kailanganin ang operasyon upang ayusin ang problema.Ang isang arthroscopy ng tuhod ay madalas na ginanap upang tumingin sa loob ng tuhod upang hatulan kung saan nagmumula ang sakit at kung ano ang magagawa tungkol dito.Minsan ang chondromalacia ay sanhi ng masikip na mga istruktura ng tisyu sa labas ng tuhod, at sa kasong ito ay maaaring kailanganin ang isang pag -ilid na operasyon.

Ang operasyon ay karaniwang ginagamit bilang isang huling resort para sa paggamot ng chondromalacia.Ito ay dahil madalas na may tagumpay na may mas maraming konserbatibong paggamot.Gayundin, ang operasyon ay regular na hindi matagumpay at maaaring maging sanhi ng karagdagang mga problema;Kung maiiwasan ito, karaniwang mas gusto ng isang siruhano na gawin ito.