Melyek a különféle típusú alvásbénulás kezelés?

Az alvásbénulás kezelése magában foglalhatja az életmód megváltoztatását és a gyógyszereket az alvásbénulás kezelésére.Egyes betegek úgy dönthetnek, hogy nem kapnak kezelést, mert nem találják a betegséget gyengítőnek.A legmegfelelőbb alvási bénulás kezelése a betegtől és a jelenség alapvető okaitól függ.Az alvásszakértő segíthet a betegeknek olyan kezelési módszer megtalálásában, amely megfelel az igényeiknek.Általában legfeljebb néhány percig tart, és önállóan oldódik meg, vagy ha az alvó személyt megérinti.Időnként az alvásbénulást olyan élénk hallucinációk kísérik, amelyek nagyon félelmetesek lehetnek, különösen, ha a beteg megpróbál mozogni, és nem képes erre.

néha nincs egyértelmű ok.Más esetekben az alvásbénulás örökletesnek tűnik, és kapcsolódik néhány mentális betegséghez és rendellenességhez, mint például a narkolepszia.Ha a betegnek alvásbénulása alakul ki, akkor az első lépés a beteg felmérése, hogy megvizsgálja, van -e oka.A változó alvási ütemtervvel rendelkező és a nagy mennyiségű stresszes személyek alvásbénulásnak is vannak kitéve.Az alvási ütemterv beállítása, az alvási helyzet megváltoztatása, a hálószoba távol tartása a zavaró tényezőktől és a hasonló lépések megtétele segíthet az embereknek alaposabban aludni.A stresszforrások kezelése szintén ajánlott.Azok az emberek, akik nagy stresszkörnyezetben dolgoznak vagy élnek, részesülhetnek a meditációból, az ütemterv megváltoztatásában és az alvásbénuláshoz kapcsolódó kiváltók azonosításának és kezelésének más lépéseiből.

A gyógyszerek egy másik lehetőség az alvásbénulás kezelésére egyes betegek számára.Az antidepresszánsok néha segítenek, csakúgy, mint a többi gyógyszeres lehetőség.Azoknál a betegeknél, akiknek az alapjául szolgáló állapotok, amelyek hozzájárulnak a problémához, ezeknek a feltételeknek a kezelése megoldhatja az alvásbénulást.Egyes betegek szintén részesülnek a pszichoterápiából.A pszichoterapeuta megtaníthatja a betegek megküzdési képességeit, irányított képeit és egyéb technikákat az alvási bénulás kezelésére, vagy a bénulási epizódokkal kapcsolatos félelem és feszültség kezelésére.orvosi probléma.Azoknál a betegeknél, akiknél a mögöttes okot nem azonosítják, és a beteg nem tapasztal nehézségeket vagy szorongást, a kezelési ajánlások magukban foglalhatják az alvási szokások néhány apró változtatását, de nem folytatnak agresszívebb alvásbénulás kezelési lehetőségeit.Ha az epizódok problémává válnak, a beteg visszatérhet orvoshoz további értékelés céljából.