Các loại điều trị tê liệt khác nhau là gì?

Điều trị tê liệt giấc ngủ có thể bao gồm thay đổi lối sống và thuốc để giải quyết tình trạng tê liệt giấc ngủ.Một số bệnh nhân có thể chọn không được điều trị vì họ không tìm thấy tình trạng suy nhược.Điều trị tê liệt giấc ngủ phù hợp nhất phụ thuộc vào bệnh nhân và các nguyên nhân cơ bản của hiện tượng này.Một chuyên gia về giấc ngủ có thể hỗ trợ bệnh nhân tìm phương pháp điều trị phù hợp với nhu cầu của họ. Trong tình trạng tê liệt giấc ngủ, mọi người thấy mình tạm thời không thể di chuyển trong khi ngủ.Thông thường, nó kéo dài không quá một vài phút và nó sẽ giải quyết độc lập hoặc nếu người ngủ được chạm vào.Đôi khi, tê liệt giấc ngủ đi kèm với ảo giác sống động có thể rất đáng sợ, đặc biệt là nếu bệnh nhân cố gắng di chuyển và không thể làm như vậy. Đôi khi không có nguyên nhân rõ ràng.Trong các trường hợp khác, tê liệt giấc ngủ dường như là di truyền, và nó được liên kết với một số bệnh tâm thần và rối loạn như chứng ngủ rũ.Nếu một bệnh nhân phát triển tê liệt giấc ngủ, bước đầu tiên là đánh giá bệnh nhân để xem liệu có nguyên nhân cơ bản hay không.Những người thay đổi lịch trình ngủ và lượng căng thẳng cao cũng có thể bị tê liệt khi ngủ.Đặt lịch ngủ, thay đổi tư thế ngủ, giữ cho phòng ngủ không bị phân tâm và thực hiện các bước tương tự có thể giúp mọi người ngủ ngon hơn.Giải quyết các nguồn căng thẳng cũng có thể được khuyến khích.Những người làm việc hoặc sống trong môi trường căng thẳng cao có thể được hưởng lợi từ thiền định, thay đổi lịch trình của họ và các bước khác để xác định và giải quyết các yếu tố kích hoạt có liên quan đến tê liệt giấc ngủ.

Thuốc là một lựa chọn khác để điều trị tê liệt giấc ngủ cho một số bệnh nhân.Thuốc chống trầm cảm đôi khi giúp đỡ, cũng như các lựa chọn thuốc khác.Đối với những bệnh nhân có điều kiện cơ bản đang góp phần vào vấn đề, điều trị các tình trạng này có thể giải quyết tình trạng tê liệt giấc ngủ.Một số bệnh nhân cũng được hưởng lợi từ tâm lý trị liệu.Một nhà trị liệu tâm lý có thể dạy cho bệnh nhân các kỹ năng đối phó, hình ảnh có hướng dẫn và các kỹ thuật khác để giải quyết tình trạng tê liệt giấc ngủ hoặc để giải quyết một số nỗi sợ hãi và căng thẳng liên quan đến các giai đoạn tê liệt.vấn đề y tế.Đối với những bệnh nhân không được xác định nguyên nhân cơ bản và bệnh nhân không gặp khó khăn hoặc đau khổ, các khuyến nghị điều trị có thể bao gồm thử một số thay đổi nhỏ đối với thói quen ngủ, nhưng không theo đuổi các lựa chọn điều trị tê liệt khi ngủ mạnh hơn.Nếu các tập phim trở thành một vấn đề, bệnh nhân có thể quay lại bác sĩ để đánh giá thêm.