Ano ang iba't ibang uri ng paggamot sa pagkalumpo sa pagtulog?

Ang paggamot sa paralysis ng pagtulog ay maaaring magsama ng mga pagbabago sa pamumuhay at mga gamot upang matugunan ang pagkalumpo sa pagtulog.Ang ilang mga pasyente ay maaaring pumili na hindi makatanggap ng paggamot dahil hindi nila nahanap ang kondisyon na nagpapahina.Ang pinaka -angkop na paggamot sa paralysis ng pagtulog ay nakasalalay sa pasyente at ang pinagbabatayan na mga sanhi ng kababalaghan.Ang isang espesyalista sa pagtulog ay maaaring makatulong sa mga pasyente na may paghahanap ng isang paraan ng paggamot na angkop sa kanilang mga pangangailangan.

Sa paralysis ng pagtulog, ang mga tao ay nahahanap ang kanilang sarili pansamantalang hindi makagalaw sa panahon ng pagtulog.Karaniwan, tumatagal ito ng hindi hihigit sa ilang minuto at malulutas ito nang nakapag -iisa o kung ang natutulog na tao ay naantig.Minsan, ang paralysis ng pagtulog ay sinamahan ng matingkad na mga guni -guni na maaaring maging nakakatakot, lalo na kung ang pasyente ay sumusubok na lumipat at hindi magawa ito.

Minsan walang malinaw na dahilan.Sa iba pang mga kaso, ang paralisis sa pagtulog ay lilitaw na namamana, at naka -link ito sa ilang mga sakit sa pag -iisip at karamdaman tulad ng narcolepsy.Kung ang isang pasyente ay nagkakaroon ng paralisis sa pagtulog, ang unang hakbang ay upang masuri ang pasyente upang makita kung mayroong isang napapailalim na dahilan.Ang mga taong may pagbabago ng mga iskedyul ng pagtulog at mataas na halaga ng stress ay maaari ring sumailalim sa paralysis ng pagtulog.Ang pagtatakda ng isang iskedyul ng pagtulog, pagbabago ng mga posisyon sa pagtulog, pagpapanatiling malinaw sa silid -tulugan, at ang pagkuha ng mga katulad na hakbang ay makakatulong sa mga tao na matulog nang mas mahusay.Ang pagtugon sa mga mapagkukunan ng stress ay maaari ring maipapayo.Ang mga taong nagtatrabaho o nakatira sa mataas na mga kapaligiran ng stress ay maaaring makinabang mula sa pagmumuni -muni, mga pagbabago sa kanilang iskedyul, at iba pang mga hakbang upang makilala at matugunan ang mga nag -trigger na nauugnay sa paralysis ng pagtulog.Minsan tumutulong ang mga antidepressant, tulad ng iba pang mga pagpipilian sa gamot.Para sa mga pasyente na may pinagbabatayan na mga kondisyon na nag -aambag sa problema, ang pagpapagamot ng mga kundisyong ito ay maaaring malutas ang pagkalumpo sa pagtulog.Ang ilang mga pasyente ay nakikinabang din sa psychotherapy.Ang isang psychotherapist ay maaaring magturo sa mga pasyente na makaya ang mga kasanayan, gabay na imahe, at iba pang mga pamamaraan upang matugunan ang pagkalumpo sa pagtulog o upang matugunan ang ilan sa takot at pag -igting na nauugnay sa mga yugto ng paralisis.problemang medikal.Para sa mga pasyente kung saan ang isang pinagbabatayan na dahilan ay hindi nakilala at ang pasyente ay hindi nakakaranas ng paghihirap o pagkabalisa, ang mga rekomendasyon sa paggamot ay maaaring magsama ng pagsubok sa ilang maliit na pagbabago sa mga gawi sa pagtulog, ngunit hindi hinahabol ang mas agresibong mga pagpipilian sa paggamot sa paralysis ng pagtulog.Kung ang mga yugto ay naging isang problema, ang pasyente ay maaaring bumalik sa isang doktor para sa karagdagang pagsusuri.