Mi a kapcsolat a pitvarfibrilláció és a testmozgás között?

A pitvarfibrilláció a leggyakoribb a rendellenes szívritmus vagy az aritmia, és magában foglalja a szív két felső kamráját.A pitvarfibrilláció és a testmozgás közötti kapcsolat az, hogy a pitvarfibrillációtól szenvedő emberek kevésbé állnak rendelkezésre és testmozgással, mivel a szívük nem pumpálódik a vér hatékonyan.Egyes tanulmányok kimutatták, hogy azok, akik hosszú távú aerob testmozgási programot folytatnak, hajlamosabbak a pitvarfibrillációra, mint mások.Az egészséges szív pumpálja a vért olyan sebességgel, amelyet a jobb pitvar falában találtak a sinus csomópontban, amely impulzusokat vagy elektromos áramot küld ki.A normál sinus ritmus körülbelül 60 szokásos ütés / perc.Amikor az elektromos áram szabálytalanná válik a magas vérnyomás, carditis, tüdőgyulladás, tüdőrák vagy más okok miatt, a szív elveszíti a ritmust, és szabálytalanul veri.Ennek eredményeként kevesebb vért szivattyúzzanak az egész testben, és a testmozgás képessége csökken.Ha valaki pitvari fibrillációval rendelkezik, és a testmozgás rendszeres rutin, akkor az, hogy ennek folytatódnia kell -e, amit meg kell vitatni egy orvossal.Sok esetben a mérsékelt testmozgás előnyös, mindaddig, amíg a szív nem kénytelen túl gyorsan verni.A magas vérnyomás a pitvarfibrilláció egyik oka, és a testmozgás az egyik módja annak, hogy ezt az okot ellenőrizhesse.A testmozgási képesség növelése érdekében az alacsony ellenállású szilárdsági edzés rövid üléseit lassan helyettesíteni kell a hosszabb ülések gyakrabban.A pitvarfibrilláció általában szakaszos, tehát az edzésprogramnak a fáradtság és a tolerancia szintjén kell alapulnia.Ösztönözni kell minden, ami csökkenti a szívelégtelenség és a stroke kockázatát, a pitvarfibrilláció két szövődményét, ösztönözni kell.Megállapítást nyert, hogy azok, akik erőteljesen gyakorolnak, 20 százalékkal nagyobb valószínűséggel fejlesztik ezt a feltételt.Az 50 éves vagy annál fiatalabb férfiak esetében, akik heti öt vagy több napon erőteljesen gyakoroltak, a kockázat több mint 50 százalékkal növekszik.Noha nincs bizonyíték arra, hogy a testmozgás közvetlen ok, a pitvarfibrilláció és a testmozgás közötti kapcsolat erősnek tekinthető.