Apa yang dilakukan pemintalan reg;Instruktur lakukan?

Penggemar bersepeda dapat membawa hasratnya ke tingkat berikutnya dengan menjadi pemintalan reg;Instruktur yang mengajar kelas bersepeda dalam ruangan yang bertujuan memberi peserta kesempatan untuk meningkatkan tingkat kebugaran mereka di lingkungan yang menyenangkan dan memotivasi.A Spinning Instruktur akan memimpin kelas bersepeda dalam ruangan seperti itu menurut pemintalan reg yang diakui secara internasional;Pedoman.Ia akan memberikan instruksi tentang teknik bersepeda yang tepat, motivasi untuk pengendara sepeda baru dan berpengalaman, dan bimbingan untuk mengembangkan rutinitas latihan yang aman dan efektif untuk semua peserta.Bagian dari pekerjaan instruktur mungkin juga untuk memecahkan masalah dan memperbaiki berbagai jenis sepeda dalam ruangan.

A Spinning Kelas umumnya akan cocok untuk banyak orang sekaligus;Jumlah peserta biasanya dibatasi oleh berapa banyak sepeda yang tersedia di fasilitas tertentu.The Spinning Instruktur akan memimpin kelas melalui semua fase latihan, dari pemanasan hingga pendinginan.Sebelum kelas dimulai, instruktur dapat berjalan di sekitar ruangan untuk bertemu peserta dan memastikan setiap peserta cocok dengan sepeda yang akan ia gunakan.Pemintalan yang bagus reg;Instruktur akan mengenali berbagai tingkat kemampuan setiap peserta;Banyak kelas dipecah menjadi bagian pemula, menengah, dan lanjutan sehingga orang -orang di setiap kelompok kemampuan tidak akan merasa tidak pada tempatnya.

Setelah kelas dimulai, pemintalan reg;Instruktur akan memberikan panduan verbal kepada semua peserta untuk memastikan setiap orang mempertahankan bentuk, kecepatan, atau irama yang tepat.Seiring berjalannya kelas, instruktur cenderung memberikan instruksi untuk teknik pernapasan yang tepat juga.Sepanjang semua fase latihan, instruktur akan memberikan motivasi verbal kepada peserta dan bekerja untuk menjaga masing -masing pengendara sepeda fokus pada tujuan latihan yang jelas.Instruktur harus melalui pelatihan ekstensif untuk mempelajari cara memberikan instruksi tersebut secara efektif.

Tentu saja, pemintalan reg;Instruktur juga perlu dalam kondisi fisik yang baik sendiri, dan kemungkinan dia perlu lulus pemeriksaan fisik sebelum dipekerjakan seperti dalam instruktur.Ia juga perlu sangat akrab dengan bersepeda sebagai olahraga, sebagai budaya, dan sebagai rutinitas aerobik.Banyak dari ini dapat dipelajari selama pelatihan instruktur, tetapi yang terbaik adalah mengembangkan hasrat untuk bersepeda sebelum mempertimbangkan pekerjaan sebagai instruktur.Pakaian bersepeda yang tepat harus dipakai setiap saat selama sesi latihan juga.