Một spinning reg;Người hướng dẫn làm?

Một người đam mê đạp xe có thể đưa niềm đam mê của mình lên một tầm cao mới bằng cách trở thành một người quay vòng reg;Người hướng dẫn dạy các lớp học đạp xe trong nhà nhằm mục đích cho người tham gia cơ hội cải thiện mức độ thể lực của họ trong một môi trường vui vẻ và thúc đẩy.Một spinning reg;người hướng dẫn sẽ lãnh đạo các lớp đạp xe trong nhà như vậy theo sự quay vòng reg được quốc tế công nhận;Hướng dẫn.Anh ấy hoặc cô ấy sẽ cung cấp hướng dẫn về kỹ thuật đạp xe thích hợp, động lực cho cả người đi xe đạp mới và có kinh nghiệm, và hướng dẫn phát triển các thói quen tập thể dục an toàn và hiệu quả cho tất cả những người tham gia.Một phần của công việc hướng dẫn cũng có thể là khắc phục sự cố và sửa chữa nhiều loại xe đạp trong nhà.Lớp học nói chung sẽ phù hợp cho nhiều người cùng một lúc;Số lượng người tham gia thường bị giới hạn bởi số lượng xe đạp có sẵn trong một cơ sở nhất định.Kéo dài Người hướng dẫn sẽ dẫn đầu lớp học thông qua tất cả các giai đoạn của bài tập, từ khởi động đến hạ nhiệt.Trước khi lớp học bắt đầu, người hướng dẫn có thể đi bộ quanh phòng để gặp gỡ người tham gia và đảm bảo mỗi người tham gia phù hợp đúng với chiếc xe đạp mà anh ta hoặc cô ta sẽ sử dụng.Một vòng quay tốt reg;người hướng dẫn sẽ nhận ra các cấp độ khả năng khác nhau của mỗi người tham gia;Nhiều lớp được chia thành các phần mới bắt đầu, trung cấp và nâng cao để mọi người trong mỗi nhóm khả năng sẽ không cảm thấy lạc lõng.

Một khi lớp bắt đầu, Spinning Người hướng dẫn sẽ cung cấp hướng dẫn bằng lời nói cho tất cả những người tham gia để đảm bảo mỗi người đang duy trì hình thức, tốc độ hoặc nhịp điệu thích hợp.Khi lớp tiến triển, người hướng dẫn cũng có khả năng cung cấp hướng dẫn cho các kỹ thuật thở thích hợp.Trong suốt tất cả các giai đoạn tập luyện, người hướng dẫn sẽ cung cấp động lực bằng lời nói cho người tham gia và làm việc để giữ cho mỗi người đi xe đạp tập trung vào các mục tiêu tập luyện rõ ràng.Giáo viên hướng dẫn phải trải qua đào tạo rộng rãi để học cách cung cấp hướng dẫn như vậy một cách hiệu quả.Tất nhiên, kéo sợi reg;Người hướng dẫn cũng sẽ cần phải ở trong tình trạng thể chất tốt, và có khả năng anh ấy hoặc cô ấy sẽ cần phải vượt qua một cuộc kiểm tra thể chất trước khi được thuê làm người hướng dẫn.Anh ấy hoặc cô ấy cũng sẽ cần phải rất quen thuộc với việc đạp xe như một môn thể thao, như một nền văn hóa, và là một thói quen hiếu khí.Phần lớn điều này có thể được học trong quá trình đào tạo giảng viên, nhưng tốt nhất là phát triển niềm đam mê đạp xe trước khi xem xét một công việc như một người hướng dẫn.Trang phục đạp xe thích hợp phải được mặc mọi lúc trong một buổi tập luyện.