จักระที่หกคืออะไร?

จักระที่หกที่รู้จักกันในภาษาสันสกฤตเป็น Ajna มักจะถูกเรียกว่าจักระที่สามตาและมีการกล่าวกันว่าพบบนหน้าผากเหนือจมูกโดยตรงตามที่คนที่ฝึก Kundalini และโยคะรูปแบบอื่น ๆ จักระนี้เป็นศูนย์ Bodys สำหรับพลังงานทางจิตวิญญาณที่เกี่ยวข้องกับการรับรู้ที่แม่นยำความเข้าใจและความรุนแรงทางจิตพลังงานของจักระที่หกได้รับการกล่าวถึงว่ามีอิทธิพลเหนือดวงตาสมองไพเนียลและต่อมใต้สมองความไม่สมดุลหรือการอุดตันในจักระนี้เชื่อว่าจะนำไปสู่ไมเกรนการสูญเสียการมองเห็นความฝันที่ไม่พึงประสงค์และอาการปวดตาผู้ปฏิบัติงานของศิลปะโยคีเชื่อว่าการคิดเชิงบวกการสวดมนต์สวดมนต์และการแสดงโยคะที่มีความสมดุลและมุ่งเน้นการโพสท่าสามารถล้างการอุดตันจากจักระที่หกและสมดุลพลังงานของมันเหนือความคิดและโดยการขยายระบบต่อมไร้ท่อผู้ปฏิบัติงานของโยคะมักจะเชื่อว่าจิตใจและร่างกายมีการเชื่อมต่อกันอย่างแท้จริงซึ่งสภาพจิตใจอาจมีอำนาจที่จะส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายจากความเชื่อเหล่านี้ผู้ที่ปลูกฝังความคิดเชิงบวกและจิตใจที่สงบและมีความสงบอาจมีแนวโน้มที่จะเพลิดเพลินกับสุขภาพร่างกายที่ดี

จักระที่สามตาเชื่อว่ารับผิดชอบต่อความสามารถในการรับรู้และเข้าใจความเป็นจริงการหยุดชะงักในจักระที่สามตาเชื่อว่าทำให้เกิดการหยุดชะงักในการรับรู้และขาดการเชื่อมต่อจากความเป็นจริงความคิดเชิงลบและอารมณ์เช่นความกลัวเชื่อว่าเป็นผลมาจากการหยุดชะงักในความสมดุลพลังงานของจักระที่หก

ผู้ปฏิบัติงานโยคะหลายคนเชื่อว่าท่าทางที่เหมาะสมมีความสำคัญต่อการล้างจักระที่หกและสร้างความสมดุลให้กับพลังงานท่าทางที่ไม่เหมาะสมซึ่งหัวได้รับอนุญาตให้ยื่นไปข้างหน้าเชื่อว่ามีส่วนช่วยในการอุดตันของจักระที่สามตาการเพาะปลูกความคิดและความเชื่อในเชิงบวกนั้นได้รับการกล่าวว่าเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับการทำงานที่เหมาะสมของจักระที่สามตาการยืนยันและการพูดโดยใช้เสียงราก OM ได้รับการกล่าวถึงว่าเป็นประโยชน์สำหรับการมุ่งเน้นพลังงานของจักระที่สามตา

คนที่ฝึกโยคะหฐะโยคะมักจะเชื่อว่าโยคะที่มุ่งเน้นความสมดุลสามารถเป็นประโยชน์ต่อจักระตาที่สามการโพสท่าเช่นนักเต้นท่าเชื่อว่าจะช่วยสงบและมุ่งเน้นไปที่จิตใจโพสท่ากลับด้านเช่นเราเชื่อว่าจะสงบสติอารมณ์และเป็นประโยชน์ต่อจักระที่สามตา