Luân xa thứ sáu là gì?

Luân xa thứ sáu, được biết đến trong tiếng Phạn là ajna, thường được gọi là luân xa mắt thứ ba, và nó được cho là được tìm thấy trên trán, ngay trên mũi.Theo những người thực hành Kundalini và các hình thức yoga khác, thì đó là trung tâm cơ thể cho năng lượng tâm linh liên quan đến nhận thức chính xác, hiểu biết và thị lực tinh thần.Năng lượng của luân xa thứ sáu được cho là có ảnh hưởng đến mắt, não, tuyến yên và tuyến yên.Sự mất cân bằng hoặc tắc nghẽn trong luân xa này được cho là dẫn đến chứng đau nửa đầu, mất thị lực, những giấc mơ khó chịu và mắt.Các học viên của nghệ thuật yogic tin rằng suy nghĩ tích cực, tụng thần chú và thực hiện các tư thế yoga đảo ngược và cân bằng có thể xóa các khối từ luân xa thứ sáu, và cân bằng năng lượng của nó.Trên tâm trí và, bằng cách mở rộng, hệ thống nội tiết.Các học viên yoga thường tin rằng tâm trí và cơ thể được liên kết với nhau, do đó trạng thái tinh thần có thể có sức mạnh ảnh hưởng đến trạng thái vật lý.Theo những niềm tin này, một người nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực và một tâm trí bình tĩnh, được kiểm soát có thể có nhiều khả năng được hưởng sức khỏe thể chất tốt.

Chakra mắt thứ ba được cho là chịu trách nhiệm về khả năng nhận thức và hiểu thực tế.Sự gián đoạn trong luân xa mắt thứ ba được cho là gây ra sự gián đoạn trong nhận thức và sự mất kết nối với thực tế.Những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, chẳng hạn như sợ hãi, được cho là do sự gián đoạn trong sự cân bằng năng lượng của luân xa thứ sáu.

Nhiều học viên yoga tin rằng tư thế phù hợp là rất quan trọng để dọn dẹp luân xa thứ sáu và cân bằng năng lượng của nó.Một tư thế không phù hợp, trong đó người đứng đầu được phép đưa về phía trước, được cho là đóng góp vào việc tắc nghẽn của luân xa mắt thứ ba.Việc trau dồi những suy nghĩ và niềm tin tích cực cũng được cho là rất có lợi cho hoạt động đúng đắn của luân xa mắt thứ ba.Những lời khẳng định và thần chú sử dụng âm thanh gốc OM được cho là có lợi cho việc tập trung năng lượng của luân xa mắt thứ ba. Những người thực hành yoga hatha thường tin rằng các tư thế yoga định hướng cân bằng có thể có lợi cho luân xa mắt thứ ba.Các tư thế như các vũ công tư thế được cho là giúp bình tĩnh và tập trung tâm trí.Các tư thế đảo ngược, chẳng hạn như Shoulderstand, cũng được cho là làm dịu tâm trí và mang lại lợi ích cho luân xa mắt thứ ba.