Ano ang ginagawa ng isang fitness instructor?

Ang isang tagapagturo ng fitness ay nagtuturo sa kanyang mga mag -aaral kung paano mamuno ng mas malusog na buhay sa pamamagitan ng pinabuting ehersisyo at diyeta.Karaniwang inaasahan niyang mag -udyok sa kanila at tulungan silang maabot ang makatotohanang, kapwa sumang -ayon sa mga layunin.Karaniwan siyang nagbibigay ng pagtuturo at payo sa mga pangkat pati na rin ang mga indibidwal.Ang isang fitness instructor ay dating karaniwang matatagpuan lamang sa isang health club o gym o nagtrabaho bilang isang personal na tagapagsanay sa mga tahanan ng mga kliyente.Gumagamit na siya ngayon sa iba't ibang mga kapaligiran, kabilang ang mga pasilidad sa pagsasanay sa sports at mga on-site na corporate fitness center.

Upang makamit ang tagumpay bilang isang fitness instructor ay karaniwang nangangailangan ng isang mahusay na pag -unawa sa pag -uugali ng tao at kung paano magbigay ng inspirasyon sa iba't ibang mga uri ng pagkatao.Ang isang tagapagturo ay karaniwang inaasahan na maunawaan kung paano at kung bakit ang bawat isa sa kanyang mga mag -aaral ay nakabuo ng hindi malusog na gawi at payuhan kung paano iwasto ang mga ito.Karaniwan siyang kinakailangan upang matugunan ang sitwasyon ng bawat tao na may empatiya at isang isinapersonal na plano upang matulungan silang makamit ang mga layunin.Ang isang kagalang -galang na tagapagturo ng fitness ay ayon sa kaugalian na inaasahan na magsulong ng mga programa sa fitness at nutrisyon batay sa kanyang kadalubhasaan sa halip na mga fad at uso.Ang paggalang ng kanyang mga mag -aaral sa kanyang gabay at ang mga resulta na ginagawa nito ay tradisyonal na mapahusay ang kanyang reputasyon sa fitness community.Ito ay karaniwang nagsasangkot sa pagtimbang ng mag -aaral, pagsusuri ng mass ng katawan at pagkilala sa mga lugar ng problema.Ang pagtatasa ng mga gawi sa pagkain ay isang mahalagang bahagi din ng pagtasa.Ang mga rekomendasyon ay karaniwang ginagawa batay sa mga layunin at pag-uudyok sa sarili ng bawat mag-aaral.Ang pagsubaybay sa pag -unlad ng mag -aaral ay isang ordinaryong bahagi ng programa.Karaniwan siyang nagbibigay ng pagtuturo sa iba't ibang antas upang mapaunlakan ang kanilang mga edad at antas ng pisikal na fitness.Kung nagtatrabaho siya sa mga pribadong bahay para sa mga indibidwal na kliyente, ang mga regimen na iminumungkahi niya ay karaniwang lubos na isinapersonal.

Karamihan sa mga posisyon ng fitness instructor ay nangangailangan ng isang diploma sa high school o katumbas.Ang isang makabuluhang bilang ng mga trabaho sa kategoryang ito ay nagbibigay ng on-the-job training.Ang mga tagapagturo sa ilang mga rehiyon ay kinakailangan na magkaroon ng mga sertipikasyon upang magturo ng ilang mga pagsasanay o payuhan ang kalusugan at nutrisyon.Kahit na hindi karaniwang isang kinakailangan, maraming mga fitness instructor ang may degree sa edukasyon sa kalusugan, pisikal na fitness o mga kaugnay na larangan.