Ano ang mga emosyonal na swings ng mood?

Ang emosyonal na mga swings ng emosyonal ay matinding pagbabago sa emosyon o pag -uugali na maaaring mangyari nang walang babala.Ang mga swings ng mood ay medyo pangkaraniwan, at maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pinagbabatayan na sanhi, tulad ng mga pagbabago sa hormonal, kawalan ng timbang ng kemikal, o malubhang pagkapagod.Bagaman maraming mga tao ang nakakaranas ng paminsan -minsang mga swings ng kalooban, kung minsan ay maaari silang maging isang sintomas ng isang mas malubhang kondisyon, tulad ng bipolar disorder.

Ang isang emosyonal na swing ng mood ay maaaring mangyari sa pagitan ng anumang dalawang uri ng kalooban.Halimbawa, ang isang tao na nagkakaroon ng isang pangkalahatang magandang araw ay maaaring biglang malampasan na may damdamin ng kalungkutan, pagkalungkot, at kalungkutan.Ang mga swings ng Mood ay maaaring gumana sa kabilang direksyon, halimbawa, ang isang tao na labis na nagagalit ay biglang nagiging euphorically masaya o napuno din ng hindi mapigilan na pagtawa.Anuman ang direksyon, ang mga swings ng mood ay maaaring medyo nakakagulat at nakakabahala para sa kapwa indibidwal na nakakaranas ng swing at ang mga nasa paligid nila.Ang isang swing swing ay maaaring lalo na nakakabigo, dahil ang mga paglilipat sa emosyon ay maaaring walang direkta o makatuwirang dahilan.

Ang isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng emosyonal na swings ng emosyonal ay ang mga shift ng hormone.Ang mga kalalakihan at kababaihan ay maaaring parehong makaranas ng emosyonal na mga epekto ng pagbabago sa hormonal, bagaman ang sindrom na ito ay mas madalas na naka -link sa mga kababaihan dahil sa mahuhulaan na pattern ng mga pagbabago sa hormonal na kasama ng regla.Ang mga kabataan, buntis na kababaihan, at kababaihan na dumadaan sa menopos ay maaaring mas napapailalim sa mga emosyonal na swings na hinihimok ng emosyonal na hormonally.Sa ilang mga kaso, ang mga tao sa gamot na nagbabago sa paglabas ng hormonal ay maaari ring madaling kapitan ng mga pagbabago sa mood.

Ang isang kawalan ng timbang sa kemikal sa utak ay maaari ring maging sanhi ng matinding swings ng mood.Ang mga kawalan ng timbang sa kemikal ay nangyayari kapag ang utak ay naglalabas ng napakaraming o kakaunti sa mga neurotransmitter na nakakaapekto sa emosyon, tulad ng dopamine at serotonin.Ang mga kawalan ng timbang sa kemikal ay maaaring maging mahirap na tiyak na mag -diagnose, ngunit madalas na ginagamot sa gamot na sumusubok na ibalik ang balanse ng mga neurotransmitters.

Sa ilang mga kaso, ang mga emosyonal na swings ng mood ay maaaring masubaybayan sa hindi pangkaraniwang o matagal na mga yugto ng malubhang pagkapagod.Ang isang tao sa ilalim ng napakalaking stress ay maaaring makaranas ng pag -agaw sa pagtulog o isang talamak na estado ng pagkabalisa, takot, o pag -aalala.Ang nakakapagod na kumbinasyon na ito ay maaaring humantong sa isang nabawasan na kakayahan upang makontrol ang mga mood, at isang pinataas na potensyal para sa inis, pagkalungkot, at pag -atake ng panic.

Ang matagal at malubhang swings ng mood ay maaaring maging tanda ng isang napapailalim na kundisyon o kemikal, tulad ng pagkalumbay, bipolar disorder, o borderline personality disorder.Sa mga kasong ito, ang mga swings ng mood ay maaaring isang pang -araw -araw na pag -aalala, o mga yugto ng hindi maipaliwanag na pagkalumbay o euphoria ay maaaring tumagal ng mga araw o linggo bago biglang lumilipat.Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang pagkonsulta sa isang psychologist o doktor ng pamilya kung ang emosyonal na mga swings ng emosyonal ay madalas na nangyayari o maging nakakabahala sa anumang kadahilanan.