Ano ang iba't ibang uri ng mga klase ng birthing?

Ang mga klase ng Birthing ay isang mahusay na paraan upang maghanda para sa proseso ng paggawa.Maraming iba't ibang mga uri at estilo ng mga klase ng birthing, na pinasadya upang magkasya sa mga pangangailangan ng mga ina na umaasa.Kadalasan, hinihiling ng mga klase ng birthing na magdala ang ina na ina ng isang kaibigan, kamag -anak o kasosyo na makakatulong sa mga ehersisyo at plano na naroroon sa panahon ng paggawa.Sa maraming mga kaso, ang mga klase na ito ay maaaring makatulong sa kapareha hangga't ang buntis.

Ang ilang mga klase ng birthing ay sumunod sa isang tiyak na pamamaraan o teorya ng paggawa at paghahatid.Ang ilan sa mga mas karaniwang pamamaraan ay kinabibilangan ng Lamaze o ang pamamaraan ng Bradley.Ang mga kurso ng Lamaze ay nakatuon sa mga pamamaraan na makakatulong na mapawi ang sakit at mapanatili ang katahimikan sa panahon ng paggawa.Ang mga klase ng pamamaraan ng Bradley ay gumagamit ng iba't ibang mga pagsasanay at pamamaraan, at nakatuon din sa wastong nutrisyon at malusog na pag -uugali sa panahon ng pagbubuntis.Parehong mga klase na ito ay nagbibigay diin sa natural na panganganak nang hindi gumagamit ng mga gamot.

Karamihan sa mga klase ng birthing ay tumatakbo nang halos dalawang buwan, at maaaring makuha sa anumang oras sa panahon ng pagbubuntis.Maraming mga kababaihan ang pumili na dumalo sa mga klase sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis upang maihanda ang mga ito para sa mabilis na pagsilang.Ang mga karaniwang sakop na paksa sa mga klase ng kapanganakan ay may kasamang pag -unawa sa mga palatandaan ng paggawa, alam kung kailan pupunta sa doktor o komadrona para sa paghahatid, mga pamamaraan para sa paghawak ng sakit sa panahon ng paggawa, at tulong sa kasosyo.

Ang isang mahusay na paraan upang makahanap ng impormasyon tungkol sa mga klase ng birthing ay sa pamamagitan ng pagtatanong sa pagdalo sa obstetrician o doktor na nagbibigay ng pangangalaga sa prenatal.Maraming mga ospital at samahan ng komunidad ang nag -aalok ng mga klase ng birthing sa buong taon upang mapaunlakan ang mga buntis na kababaihan sa anumang oras.Suriin ang mga site ng pagsusuri sa online upang makita kung may mga positibo o negatibong mga pagsusuri tungkol sa guro, klase, at pamamaraan.Karamihan sa mga klase ng birthing ay singilin ang isang bayad para sa pagdalo, ngunit maaaring ito ay talikuran para sa mga taong may mababang antas ng kita.

Ang ilang mga klase ng birthing ay may mas kaunting kinalaman sa aktwal na kapanganakan at higit pa na gagawin sa paghahanda ng isip at katawan para sa nakababahalang proseso ng paggawa.Maraming mga kababaihan ang kumukuha ng mga klase ng prenatal yoga upang makatulong na mapanatili ang kakayahang umangkop sa katawan sa panahon ng pagbubuntis pati na rin upang magsagawa ng pagmumuni -muni.Kung ang isang tao ay gumugugol ng oras upang magsagawa ng pagmumuni -muni araw -araw, maaaring mas madaling gumuhit sa panahon ng maliwanag na nakababahalang at masakit na karanasan sa pagsilang.

Para sa mga kasosyo ng mga buntis na kababaihan, ang mga klase ng birthing ay maaaring maging kapaki -pakinabang.Kadalasan, ang isang kasosyo ay maaaring makaramdam tulad ng panic at walang magawa sa panahon ng paggawa bilang ina.Ang mga pagdalo sa mga klase ay makakatulong sa mga kasosyo na maghanda upang maging kapaki -pakinabang at kalmado sa panahon ng proseso, sa halip na idagdag sa stress sa pamamagitan ng paglukso sa paligid, pagkawasak, at pagsigaw ng "Huminga!"Alalahanin na ang isang kasosyo sa birthing ay hindi kailangang maging ama o isang romantikong interes.Ang isang malapit na kaibigan o kamag -anak ay maaaring maging masaya at nasasabik na tumulong sa pagdala ng isang bata sa mundo.