Ano ang mga palatandaan ng pag -aalis ng tubig?

Habang ang katawan ng tao ay karaniwang nawawalan ng tubig sa buong araw sa pamamagitan ng pagpapawis at pag -ihi, kadalasan ito ay na -replenished sa pamamagitan ng pagkain at pag -inom.Matinding pagkawala ng likido at ndash;Kilala bilang Dehydration ndash;Minsan maaaring mangyari sa pamamagitan ng pagsusuka, pagtatae, pagkawala ng dugo, at malnutrisyon.Maaari rin itong ma -trigger ng sakit o sakit.Maraming mga palatandaan ng babala ng pag -aalis ng tubig, at karaniwang maiiwasan ito.kaysa sa dami ng tubig na kinukuha sa katawan.Ang mga unang palatandaan ng pag-aalis ng tubig ay karaniwang kasama ang uhaw, tuyong balat, madilim na kulay na ihi, pagkawala ng gana, tuyong bibig, kahinaan, at pagmamadali ng ulo.Ang mga sintomas na ito ay karaniwang nangyayari kapag ang katawan ay nakakaranas ng tungkol sa isang dalawang porsyento na pagkawala ng likido., at tingling limbs.Maaaring mangyari ito kapag nawala ang katawan sa paligid ng limang porsyento ng mga likido sa katawan.Sa pangkalahatan ay inirerekomenda na ang isang tao ay maghanap kaagad ng medikal na paggamot kapag ang mga sintomas ng pag -aalis ng tubig ay kasama ang pagkalito, malabo na paningin, kahirapan sa paghinga, sakit sa dibdib, kalamnan spasms, o seizure..Marami ang naniniwala na ang pinakamahusay na paggamot para sa pag -aalis ng tubig ay pag -iwas bago magsimulang maipakita ang mga palatandaan ng pag -aalis ng tubig.Ang ilang mga tao ay sinusubaybayan ang kanilang mga antas ng likido sa pamamagitan ng pag -obserba ng kulay ng kanilang ihi.Kung hindi ito malinaw at mas madidilim ang kulay, uminom sila ng mas maraming tubig.Karaniwan, sa oras na ang isang tao ay nakakaramdam ng uhaw, ang pag -aalis ng tubig ay maaaring maganap.malamig o trangkaso.Ang tubig na malawak ay itinuturing na likidong paggamot na pinili, dahil maraming iba pang mga inumin tulad ng juice o soft drinks ay karaniwang hindi maaaring muling lagyan ng natural na pagkawala ng likido.Maraming mga eksperto sa kalusugan at doktor ang inirerekumenda na kumonsumo ng isang minimum na walong baso ng tubig bawat araw.Ang isa sa mga pangunahing susi upang maiwasan ang pag -aalis ng tubig at ang mga sintomas nito ay karaniwang malaman at maunawaan kung ano ang nararamdaman at gumagana ng indibidwal na katawan.Ang pag -aaral kung paano subaybayan ang mga palatandaan ng pag -aalis ng tubig ay maaaring isa sa mga pinakamadaling paraan upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon tulad ng heatstroke o kahit na kamatayan.