Ano ang mga sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose?

Ang mga tao ay isa sa ilang mga species na patuloy na umiinom ng gatas na lampas sa pagkabata.Bilang isang resulta, ang hindi pagpaparaan ng lactose, o isang kawalan ng kakayahan upang matunaw ang mga produktong gatas, ay maaaring mangyari.Karamihan sa mga may sapat na gulang ay nagpapakita ng ilang mga sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose sa pamamagitan ng pagtanda, kabilang ang bloating, gas, at pagtatae.Ang pagdurugo, sakit sa tiyan, fussiness, pagtatae, at hindi mababago na pag -iyak ay ilang mga sintomas na maaaring ipakita ng mga sanggol.Ang kundisyong ito ay maaaring humantong sa pag -aalis ng tubig, hindi magandang pagtaas ng timbang, kahinaan, at mabagal na paglaki kung hindi agad magagamot.Kapag ang mga sintomas na ito ay naroroon, ang mga ina ay karaniwang hinihikayat na masyadong pakainin ang kanilang mga sanggol na gatas ng suso, toyo ng gatas, o isa pang alternatibo sa gatas ng gatas.

Kahit na ang ilang mga gamot at sakit sa bituka ay maaaring maging sanhi ng hindi pagpaparaan ng lactose, maraming mga katawan ng tao ay hindi lamang maaaring matunaw ang lactose bilang lactose,matatanda.Sa buong mundo, 75 porsyento ng populasyon ng may sapat na gulang ay naghihirap mula sa hindi bababa sa ilang mga palatandaan at sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose.Kapag nangyari ito, ang mga sintomas na ito ay maaaring sumiklab sa pagitan ng 30 minuto hanggang dalawang oras kasunod ng panunaw ng mga produktong naglalaman ng lactose.

Depende sa mga indibidwal na kakayahang matunaw ang lactose, ang mga sintomas ay maaaring banayad sa malubhang.Ang ilang mga sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose sa mga may sapat na gulang ay maaaring magsama ng mga cramp ng tiyan, pagduduwal, bloating, gas, sakit ng ulo, o pagtatae.Ang mga taong may hindi pagpaparaan ng lactose ay madalas na nakakarinig ng isang gurgling, o rumbling, ingay sa kanilang mga rehiyon ng tiyan pagkatapos kumonsumo ng mga produktong naglalaman ng lactose.Ang ilang hindi gaanong karaniwang mga sintomas, tulad ng maluwag, foamy stools o pagsusuka, ay maaari ring mangyari.Ito ay dahil sa ang katunayan na ang lactose ay isang sangkap sa maraming mga pagkaing hindi pagawaan ng gatas.Ang mga pagkaing ito ay maaaring magsama ng mga chips ng patatas, dressings ng salad, mayonesa, naproseso na karne, toppings ng dessert, at iba pang mga produkto.

Walang pagalingin para sa hindi pagpaparaan ng lactose.Maraming mga pagpipilian sa paggamot at kahalili, gayunpaman, ay magagamit.Ang mga pagkaing tulad ng sorbetes, gatas, keso, at iba pang mga paborito ng pagawaan ng gatas ay maa -access ngayon sa mga taong may hindi pagpaparaan ng lactose sa pamamagitan ng mga sangkap tulad ng toyo, almendras, at bigas.Ang mga suplemento ng lactase na ito ay tumutulong sa katawan sa pagtunaw ng lactose.Ang ilang mga nabawasan na mga produkto ng lactose, na naglalaman lamang ng maliit na halaga ng asukal, ay nasa merkado din para sa mga taong may hindi pagpaparaan ng lactose.

Ang mga taong nagpapakita ng mga palatandaan at sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose ay dapat kumunsulta sa isang manggagamot.Ang isang allergy sa pagawaan ng gatas, na nagtatampok ng marami sa parehong mga palatandaan at sintomas ng hindi pagpaparaan ng lactose, ay maaaring naroroon.Ang mga bata, at mga sanggol sa partikular, ay dapat na masuri sa lalong madaling panahon upang maiwasan ang anumang mga kakulangan sa nutrisyon.Ang isang doktor o nutrisyunista ay makakatulong sa mga pamilya na may mga miyembro ng lactose na hindi nagpapasaya na bumuo ng malusog na mga plano sa pagkain.