Các triệu chứng không dung nạp đường sữa là gì?

Con người là một trong số ít các loài tiếp tục uống sữa ngoài giai đoạn trứng nước.Do đó, không dung nạp đường sữa hoặc không có khả năng tiêu hóa các sản phẩm sữa, có thể xảy ra.Hầu hết người trưởng thành biểu hiện một số triệu chứng không dung nạp đường sữa do tuổi trưởng thành, bao gồm đầy hơi, khí và tiêu chảy. Các triệu chứng không dung nạp đường sữa ở trẻ sơ sinh có thể xuất hiện sớm khi sinh.Bò đày, đau bụng, ồn ào, tiêu chảy và khóc không thể nguôi là một số triệu chứng mà trẻ sơ sinh có thể biểu hiện.Tình trạng này có thể dẫn đến mất nước, tăng cân kém, yếu và tăng trưởng chậm nếu không được điều trị kịp thời.Khi các triệu chứng này có mặt, các bà mẹ thường được khuyến khích quá ăn sữa mẹ, sữa đậu nành hoặc một phương pháp thay thế khác cho sữa sữa. Mặc dù một số loại thuốc và bệnh đường ruột có thể gây ra không dung nạp đượcngười lớn.Trên toàn cầu, 75 phần trăm dân số trưởng thành bị ít nhất một số dấu hiệu và triệu chứng không dung nạp đường sữa.Khi chúng xảy ra, những triệu chứng này có thể bùng phát từ 30 phút đến hai giờ sau khi tiêu hóa các sản phẩm có chứa đường sữa.Tùy thuộc vào khả năng tiêu hóa đường sữa của cá nhân, các triệu chứng có thể bị nhẹ đến nặng.Một số triệu chứng không dung nạp đường sữa ở người lớn có thể bao gồm chuột rút bụng, buồn nôn, đầy hơi, khí, đau đầu hoặc tiêu chảy.Những người không dung nạp đường sữa thường nghe thấy tiếng ồn ào, hoặc ầm ầm, tiếng ồn trong vùng bụng của họ sau khi tiêu thụ các sản phẩm có chứa đường sữa.Một số triệu chứng ít phổ biến hơn, chẳng hạn như phân, phân bọt hoặc nôn, cũng có thể xảy ra. Các triệu chứng không dung nạp đường sữa có thể xảy ra sau khi ăn những thứ thực phẩm dường như không phải là sản phẩm sữa.Điều này là do thực tế là đường sữa là một thành phần trong nhiều loại thực phẩm không sữa.Những thực phẩm này có thể bao gồm khoai tây chiên, nước salad, mayonnaise, thịt chế biến, toppings tráng miệng và các sản phẩm khác. Không có cách chữa trị cho sự không dung nạp đường sữa tồn tại.Nhiều lựa chọn điều trị và lựa chọn thay thế, tuy nhiên, có sẵn.Các thực phẩm như kem, sữa, phô mai và các loại sữa yêu thích khác hiện có thể truy cập được cho những người không dung nạp đường sữa thông qua các thành phần như đậu nành, hạnh nhân và gạo. Bổ sung chế độ ăn uống cũng có sẵn cho những người muốn tiếp tục ăn các sản phẩm sữa.Những bổ sung lactase hỗ trợ cơ thể trong việc tiêu hóa đường sữa.Một số sản phẩm giảm sữa, chỉ chứa một lượng nhỏ đường, cũng có mặt trên thị trường cho những người không dung nạp đường sữa.Những người có dấu hiệu và triệu chứng không dung nạp đường sữa nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.Một dị ứng sữa, có nhiều dấu hiệu và triệu chứng không dung nạp đường sữa, có thể có mặt thay thế.Trẻ em và trẻ sơ sinh nói riêng, nên được chẩn đoán càng sớm càng tốt để ngăn ngừa bất kỳ sự thiếu hụt dinh dưỡng nào.Một bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp các gia đình có các thành viên không dung nạp đường sữa phát triển các kế hoạch ăn uống lành mạnh.