Ano ang pilay ng kalamnan ng tiyan?

Kilala rin bilang hinila na kalamnan ng tiyan, ang pilay ng kalamnan ng tiyan ay isang kondisyon kung saan ang ilang uri ng pinsala ay naganap sa mga kalamnan ng pader ng tiyan.Karaniwan, ang isang pilay ng kalamnan ng tiyan ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ay inilalagay sa ilalim ng sobrang stress.Bilang isang resulta, ang mga fibers ng kalamnan ay maaaring maging pilit o kahit na mapunit.

Ang mga kalamnan ng kalamnan ng tiyan ay hindi limitado sa mga propesyonal na atleta.Posible para lamang sa sinuman na sumailalim sa mga pangyayari na naglalagay ng karagdagang stress ng mga kalamnan ng tiyan.Ang mga simpleng aktibidad tulad ng napakaraming mga pag -uulit ng ilang mga pagsasanay o pag -pilit ng mga kalamnan habang ang pag -angat ay maaaring humantong sa isang mahusay na sakit sa kalamnan ng tiyan.Sa kabutihang palad, ang karamihan sa mga kaso ay medyo menor de edad at maaaring tratuhin nang madali.

Ang mga kaso na kinasasangkutan ng isang pilit na problema sa kalamnan ng tiyan ay karaniwang ikinategorya sa tatlong magkakaibang mga marka.Ang mga banayad na kaso ng pilay ng kalamnan ng tiyan ay karaniwang kasama ang isang maliit na halaga ng sakit na hindi pumipigil sa kadaliang kumilos.Gamit ang grade na ito ng pilay, ang simpleng gamot upang maibsan ang sakit at pamamaga ay magpapahintulot sa mga kalamnan na pagalingin sa isang maikling panahon nang hindi pinipigilan ang mga aktibidad sa pang -araw -araw.

Ang katamtamang mga kaso ng pilay ng kalamnan ng tiyan ay nagsasangkot ng isang mas mataas na antas ng sakit at karaniwang tumatawag para sa paglilimita sa ilang mga aktibidad, lalo na ang mga pagsasanay na nagsasangkot sa pagtatrabaho sa mga kalamnan ng tiyan.Kasabay ng gamot, ang indibidwal na pagdurusa sa ganitong uri ng kalamnan ng kalamnan ay maglilimita rin sa anumang mga aktibidad na nagsasangkot sa pag -twist o pag -on ng mga kalamnan ng tiyan.Depende sa sitwasyon, maaaring inirerekumenda ng isang doktor na magsuot ng ilang uri ng paghihigpit na bandaging sa araw upang makatulong na mapigilan ang biglaang paggalaw na hilahin ang mga pilit na kalamnan.

Ang mga malubhang kaso ng pilay ng kalamnan ng tiyan ay nailalarawan sa pamamagitan ng patuloy na sakit na hindi makokontrol nang walang tulong ng gamot.Karaniwan ang ilang uri ng bruising na nakikita kasama ang tiyan, na sinamahan ng mga spasms ng kalamnan na higit na nagpapalala sa sakit mula sa pilit o napunit na kalamnan.Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin upang maiwasan ang karamihan sa pisikal na aktibidad sa loob ng isang panahon habang ang mga kalamnan ay gumaling.

Habang hindi kailanman posible na ganap na hindi matitinag ang mga kalamnan ng tiyan, ang mga hakbang ay maaaring gawin upang mapawi ang antas ng stress na nakalagay sa mga kalamnan.Kasabay ng pag -inom ng gamot upang makatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit, ang aplikasyon ng mga pack ng yelo sa unang dalawang araw pagkatapos maganap ang pinsala ay makakatulong upang mapigilan ang sitwasyon at mapadali ang proseso ng pagpapagaling.