Dây cơ bụng là gì?

Còn được gọi là cơ bụng kéo, căng cơ bụng là tình trạng mà một số loại chấn thương đã xảy ra với các cơ của thành bụng.Thông thường, một chủng cơ bụng xảy ra khi các cơ được đặt dưới quá nhiều căng thẳng.Kết quả là các sợi cơ có thể trở nên căng thẳng hoặc thậm chí là rách.Các chủng cơ bụng không giới hạn ở các vận động viên chuyên nghiệp.Có thể chỉ có bất cứ ai trải qua các trường hợp đặt thêm căng thẳng của cơ bụng.Các hoạt động đơn giản như quá nhiều lần lặp lại của một số bài tập nhất định hoặc làm căng cơ trong khi nâng có thể dẫn đến rất nhiều cơn đau cơ bụng.May mắn thay, hầu hết các trường hợp là tương đối nhỏ và có thể được điều trị một cách dễ dàng.Các trường hợp liên quan đến một vấn đề cơ bụng căng thẳng thường được phân loại theo ba loại khác nhau.Các trường hợp nhẹ của căng cơ bụng thường bao gồm một lượng đau nhỏ không cản trở khả năng vận động.Với loại căng thẳng này, thuốc đơn giản để giảm đau và viêm sẽ cho phép các cơ bắp chữa lành trong một khoảng thời gian ngắn mà không hạn chế các hoạt động hàng ngày.Các trường hợp vừa phải của căng cơ bụng liên quan đến mức độ đau cao hơn và thường kêu gọi hạn chế một số hoạt động, đặc biệt là các bài tập liên quan đến việc làm việc cơ bụng.Cùng với thuốc, cá nhân đau khổ với loại căng cơ này cũng sẽ hạn chế bất kỳ hoạt động nào liên quan đến xoắn hoặc xoay cơ bụng.Tùy thuộc vào tình huống, một bác sĩ có thể khuyên bạn nên đeo một số loại băng bó hạn chế trong ngày để giúp ức chế chuyển động đột ngột sẽ kéo các cơ căng.Các trường hợp nghiêm trọng của căng cơ bụng được đặc trưng bởi đau không đổi không thể kiểm soát mà không có sự trợ giúp của thuốc.Thường có một số loại bầm tím có thể nhìn thấy dọc theo bụng, kèm theo co thắt cơ bắp làm nặng thêm cơn đau từ các cơ căng hoặc bị rách.Trong một số trường hợp, có thể cần phải tránh hầu hết các hoạt động thể chất trong một khoảng thời gian trong khi cơ bắp chữa lành.Mặc dù không bao giờ có thể cố định hoàn toàn các cơ bụng, các bước có thể được thực hiện để làm giảm mức độ căng thẳng được đặt trên cơ bắp.Cùng với việc dùng thuốc để giúp giảm thiểu tình trạng viêm và đau, việc áp dụng túi nước đá trong hai ngày đầu sau khi chấn thương xảy ra có thể giúp kiểm soát tình hình và tạo điều kiện cho quá trình chữa bệnh.