Ano ang koneksyon sa pagitan ng asukal at sakit sa buto?

Ang koneksyon sa pagitan ng asukal at sakit sa buto ay kumplikado.Ang asukal ay hindi ipinakita upang maging sanhi ng sakit sa buto, ngunit ang pag -ubos ng sobrang asukal ay maaaring magpalala ng kondisyon para sa isang indibidwal na mayroon na.Bilang karagdagan, ang asukal ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng sakit sa buto.

Ang arthritis ay isang kondisyon na nakakaapekto sa isang indibidwal na kasukasuan.Ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa buto ay ang osteoarthritis, na nangyayari kapag lumala ang mga kasukasuan ng kartilago, na nagiging sanhi ng mga buto na kuskusin laban sa bawat isa.Ang isa pang uri ng sakit sa buto ay ang rheumatoid arthritis, na nangyayari kapag ang lining ng mga kasukasuan ay nagiging inflamed, na nagdudulot ng pinsala sa kasukasuan.Ang isang pangatlong uri ng sakit sa buto ay ang gout, na sanhi ng pagbuo ng mga kristal ng uric acid sa paligid ng mga kasukasuan.Ang lahat ng tatlong uri ng sakit sa buto ay nagreresulta sa magkasanib na sakit at higpit.

asukal at sakit sa buto ay hindi direktang konektado.Ang pagkonsumo ng sobrang asukal ay hindi nagiging sanhi ng mga sintomas ng osteoarthritis o rheumatoid arthritis, ngunit ang mga indibidwal na nagdurusa sa sakit sa buto ay maaaring makaranas ng pagtaas ng sakit dahil sa pagtaas ng timbang.Ang labis na katabaan ay naglalagay ng higit na pagkapagod sa mga kasukasuan ng bigat ng timbang, tulad ng mga tuhod, bukung-bukong, paa at hips.Ang labis na stress na ito ay nagdudulot ng higit na kakulangan sa ginhawa at higpit sa mga kasukasuan, na kung saan ay humahantong sa isang mas nakaupo na pamumuhay at karagdagang pagtaas ng timbang.Ang pagkonsumo ng malaking halaga ng mga asukal na pagkain ay maaaring mag -ambag sa pagtaas ng timbang, kaya ang paggamit ng asukal ay maaaring hindi direktang nakakaapekto sa mga sintomas ng osteoarthritis at rheumatoid arthritis.

Mayroong isang espesyal na pagsasaalang -alang tungkol sa pagkonsumo ng asukal para sa mga indibidwal na nagdurusa mula sa rheumatoid arthritis.Bukod sa sanhi ng pagtaas ng timbang, ang pag -ubos ng labis na asukal ay nagdaragdag din ng antas ng glucose sa dugo.Ang Rheumatoid arthritis ay madalas na ginagamot sa mga corticosteroids, na may posibilidad na itaas ang mga antas ng glucose sa dugo.Bilang isang resulta, ang mga indibidwal na may rheumatoid arthritis ay dapat maiwasan ang pag -ubos ng malaking halaga ng asukal upang maiwasan ang mga komplikasyon mula sa nakataas na antas ng glucose sa dugo.

Ang ugnayan sa pagitan ng asukal at sakit sa buto ay umaabot din sa gout.Itinaas ng mataas na paggamit ng asukal ang antas ng uric acid sa dugo, lalo na kung ang isang indibidwal ay kumonsumo ng malaking halaga ng fructose.Ang isang mataas na antas ng uric acid ay maaaring humantong sa isang pagtaas ng posibilidad ng mga pag -atake ng gout, kaya ang asukal ay maaaring hindi tuwirang lumala ang mga sintomas ng gout.

Ang asukal ay hindi lamang ang additive ng pagkain na maaaring magpalala ng mga sintomas ng arthritis.Ang mga taong kumonsumo ng sobrang sodium ay maaari ring makaranas ng pagtaas ng magkasanib na sakit.Katulad sa circuitous link sa pagitan ng asukal at sakit sa buto, ang sodium ay hindi tuwirang pinapalala ang mga sintomas ng arthritis sa pamamagitan ng pagtaas ng isang indibidwal na presyon ng dugo at pagtaas ng pagpapanatili ng tubig, na humahantong sa higit na pamamaga at higpit.