Ano ang systemic therapy?

Sa sikolohikal na paggamot, ang systemic therapy ay tumutukoy sa isang uri ng therapy na ginagamit para sa dalawa o higit pang mga tao na tumutugon sa isang problema.Ito ay isang sikolohikal na termino na nauugnay sa therapy sa pamilya, kahit na hindi ito limitado sa mga pamilya.Ang anumang uri ng pangkat ay maaaring makinabang mula sa therapy na ito, na maaaring mag -alok ng mas madaling solusyon sa mga problema sa pangkat dahil ang systemic therapy ay hindi kasama ang psychoanalysis o indibidwal na pagpapayo.Ang pangunahing pokus ay upang masakop ang isang pangkalahatang isyu sa halip na tiyak na problema.Kapag ang isang pangkat ay inaalok ng isang solusyon, maaari rin itong mailapat sa iba pang mga problema.

Kung kinakailangan ang tulong sa sikolohikal, ang isang indibidwal ay maaaring mabigyan ng maraming mga pagpipilian para sa paggamot.Ang mga pagpipiliang ito ay karaniwang batay sa pagtatasa at pagsusuri ng isang problema.Sa panahong ito, ang ilang mga pag -uugali, pagganyak, at mga nakaraang karanasan ay maaaring masuri.Sa sistematikong therapy, ang solusyon ay matatagpuan sa pamamagitan ng paghahanap kung ano ang pinakamahusay para sa pangkat bilang isang buo at personal na mga relasyon ay hindi magiging kadahilanan sa solusyon.Ito ay tinatawag na systemic coaching.

Ang isang malikhaing diskarte ay maaaring makuha pagdating sa paglutas ng problema.Ang therapist na nakikitungo sa tukoy na pangkat ay maaaring hindi subukan na malutas ang problema.Sa halip, maaari niyang subukang pahintulutan ang grupo na makahanap ng sariling mga solusyon sa pamamagitan ng pagpapakilala ng iba't ibang mga sitwasyon at ideya.Ang sistematikong therapy ay nagbibigay ng isang kontrol sa pangkat sa mga problema sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa mga miyembro ng mga pangkat na makahanap ng mga mabubuhay na solusyon sa kanilang sarili.Ang mga solusyon na ito ay maaaring magamit sa hinaharap, lalo na kung epektibo ito.

Ang pang -araw -araw na pakikipag -ugnay sa bahay o lugar ng trabaho ay maaaring maging mas produktibo sa pamamagitan ng paggamit ng systemic therapy.Ang mga indibidwal na pagkilos ay hindi na makakaapekto sa buong pangkat dahil maaaring may mga tiyak na mga patakaran o regulasyon na nagbabawal sa mga pagkilos na ito.Halimbawa, kung ang isang problema sa pangkat ay lumitaw dahil ang isa o higit pang mga tao ay hindi maaaring mapanatili ang trabaho, kung gayon ang isang tiyak na pangkalahatang regulasyon ay maaaring gawin ang pagtugon sa mga inaasahan na may kaugnayan sa trabaho.Tinatanggal nito ang anumang mabagal na pagbagsak at ito ang pinakamahusay na solusyon para sa isang buong pangkat.Tinatanggal din nito ang mga problema na maaaring lumitaw sa hinaharap.

Ang buong pag -uugali ng pangkat ay maaari ring masuri.Kapag negatibo ang isang grupo sa isang problema, maaari itong magresulta sa maraming mga problema.Ang solusyon sa kasong ito, ay maaaring subukang baguhin ang ilang mga pattern ng pag -uugali.Ang pagtugon sa mga pattern sa halip na mga indibidwal na tao ay makakatulong upang magawa ang mas mabilis na mga pagbabago dahil walang sinumang tao ang masisisi sa mga pag -uugali ng iba.Sa pamamagitan ng pagbuo ng mga bagong paraan upang matugunan ang mga pattern at pagpapakilala ng pagbabago, ang grupo ay maaaring malutas ang iba pang mga isyu gamit ang parehong mga formula.