Ano ang dapat kong asahan mula sa pulso na pisikal na therapy?

Ang sakit sa pulso ay maaaring sanhi ng biglaang paggalaw, hindi wastong paggalaw, o labis na paggamit.Ang compression ng mga nerbiyos para sa iyong braso at pulso sa cervical spine ay maaaring maging sanhi ng tingling, pamamanhid, o pagkasunog.Ang pinakakaraniwang anyo ng sakit sa pulso ay ang tennis elbow at golfers elbow, bagaman hindi mo na kailangan na aktwal na maglaro ng tennis o golf upang magkaroon ng mga kondisyong ito.Lahat ng mga kaso ng sakit sa pulso.Ang mga pack ng yelo o ang paggamit ng mga counter na pumapatay ng sakit ay maaaring sapat para sa pag -relie ng menor de edad na sakit.Karaniwan, inirerekumenda ng mga eksperto na humingi ng tulong sa isang pisikal na therapist lamang kung ang sakit ay nagpapatuloy ng higit sa dalawang linggo o binubuo ng maraming mga yugto ng kakulangan sa ginhawa sa loob ng isang taon.Maaari kang ma -refer sa isang pisikal na therapist ng iyong manggagamot, bagaman hindi ito palaging kinakailangan, depende sa kung anong uri ng saklaw ng seguro na mayroon ka.Iyon ay nag -trigger ng iyong sakit, at kung paano mo unang nasugatan ang iyong sarili.Dahil nagtatrabaho sa isang desk, ang paglalaro ng sports tulad ng golf o tennis, at ang paglalaro ng isang instrumento sa musika ay maaaring magpalala ng pinsala sa pulso, marahil ay tatanungin ka tungkol sa iyong pakikilahok sa mga aktibidad na ito.Kung nakakita ka ng isang manggagamot, acupuncturist, chiropractor, o iba pang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan, nais ng pisikal na therapist na magkaroon ng mga medikal na talaang ito kapag bumubuo ng isang plano sa paggamot ng pulso.Upang masubukan ang iyong kadaliang kumilos, reflexes, at kung o hindi ang ilang mga paggalaw ay tila nagpapalala sa iyong mga sintomas.Ang pisikal na therapist ay maaaring gumamit ng mga ultrasound o electric stimulation therapy bilang bahagi ng iyong plano sa paggamot.Ang masahe at pagsasanay sa mga diskarte sa pagpapahinga ay madalas na isang bahagi ng pisikal na therapy ng pulso.

Habang ang pangunahing layunin ng pisikal na therapy ng pulso ay upang maibsan ang iyong sakit, ang isang mahusay na pisikal na therapist ay tutugunan din ang mga hakbang na maaari mong gawin upang hindi magkaroon ng isa pang yugto.Karaniwan para sa therapist na bigyan ka ng isang hanay ng mga ehersisyo ng pulso na maaari mong gawin sa bahay.Ang pisikal na therapist ay dapat maglaan ng oras upang talakayin kung paano bumalik sa iyong pang -araw -araw na gawain nang hindi nanganganib sa karagdagang pinsala.Ang paggamit ng pulso ay nagpapahinga, tirante, at iba pang mga suportang kagamitan ay maaaring inirerekomenda bilang bahagi ng pisikal na therapy ng pulso depende sa sanhi at lawak ng iyong mga pinsala.