Vết khớp là gì?

Claustrophobia là một nỗi sợ hãi phổ biến.Khi mọi người có nỗi ám ảnh này, họ trở nên lo lắng hoặc hoảng loạn khi họ ở trong không gian kín.Những gì có thể được định nghĩa là một không gian kín là khác nhau dựa trên người có nỗi ám ảnh này.Chúng có thể bao gồm thang máy, phòng nhỏ (như phòng khám bác sĩ) với cửa đóng cửa, ô tô bị bắt trong giao thông hoặc các tình huống khác.Giống như hầu hết những nỗi ám ảnh, chứng sợ bị nhiễm trùng là phi lý, và thường là suy nghĩ hợp lý có thể chữa khỏi nó.Ngay cả khi một người biết rằng không gian khép kín không gây nguy hiểm, họ có thể trở nên cực kỳ hoảng loạn khi ở trong một không gian như vậy. Các triệu chứng của chứng sợ bị ngột ngạt xuất hiện khi một người ở trong một không gian kín.Chúng có thể bao gồm cảm giác bồn chồn, lo lắng, mồ hôi, khóc, các cuộc tấn công hoảng loạn toàn diện hoặc tăng nhịp tim hoặc hô hấp.Một số người cảm thấy họ có thể thở đầy đủ trong không gian kín, và rất mong muốn được thoát ra khỏi họ càng nhanh càng tốt. Những người mắc chứng sợ hãi nhỏ có thể tự mình quản lý tình trạng.Họ đã chọn sử dụng cầu thang thay vì bước vào thang máy.Họ có thể yêu cầu một tủ mở tại nơi làm việc thay vì một văn phòng nhỏ đóng.Những người khác tìm thấy tình trạng này vượt quá khả năng quản lý và họ có thể yêu cầu điều trị để khắc phục nó.

Hầu hết điều trị cho nỗi ám ảnh đi theo một con đường tương tự.Để giải quyết những cảm xúc hoảng loạn, khi xảy ra các cuộc tấn công hoảng loạn thực sự, một bác sĩ tâm thần có thể kê đơn thuốc chống lo âu.Đây thường là các chất ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRI) hoặc một nhóm thuốc an thần được gọi là benzodiazepines, bao gồm các loại thuốc như Xanax và Valium reg ;.Đây chỉ là một nửa trận chiến vì những loại thuốc này không làm gì để giải quyết những nỗi sợ hãi tạo ra chứng sợ bị ngột ngạt. Phần khác của điều trị là tư vấn, thường là liệu pháp giải mẫn cảm.Các cố vấn trước tiên có thể tìm cách xác định khi nào nỗi sợ hãi xuất hiện, mặc dù điều này luôn luôn có thể biết được.Sau đó, họ có thể làm việc với người ngột ngạt bằng cách dần dần giúp anh ta hoặc cô ta quen với những không gian nhỏ hơn trong khi cảm thấy an toàn cùng một lúc.Một phương pháp tư vấn khác có thể làm việc với những người mắc chứng sợ hãi là liệu pháp hành vi nhận thức. Những người bị tình trạng này có thể thấy rằng họ phải tránh rất nhiều hoạt động mà cuộc sống trở nên khó sống bình thường.Đây là lý do tại sao điều trị cho tình trạng này là rất quan trọng.Tuy nhiên, rất nhiều người có ít nhất là bị ngột ngạt nhẹ, và cảm thấy hoảng loạn hoặc lo lắng khi họ ở trong không gian nhỏ kín.Kích thước của không gian không phải lúc nào cũng quan trọng;Đôi khi nỗi sợ hãi nhiều trung tâm về thực tế là người đó cảm thấy bị mắc kẹt hoặc đóng cửa. Ngay cả trong một trung tâm mua sắm lớn với một vài cửa sổ, một người mắc chứng sợ hãi đáng kể có thể cảm thấy bị hạn chế và hạn chế. May mắn thay, điều trị cho tình trạng này thường rất hiệu quả.Nó có thể dần dần giúp người vượt qua nỗi sợ bị giam cầm.Tạm thời, trong khi điều trị đang được tiến hành, điều trị bằng thuốc có thể giúp làm cho các triệu chứng hoảng loạn trở nên dễ quản lý hơn.