Làm cách nào để chọn chất chống độc tốt nhất?

Có rất nhiều lựa chọn khi chọn các sản phẩm chống độc tính, vì hầu hết các biện pháp khắc khí đều có chứa simethicone.Những người khác cũng có thể có than.Việc chúng có hiệu quả hay không sẽ phụ thuộc vào vị trí trong đường tiêu hóa của khí, và nó có thể dễ dàng bị trục xuất như thế nào.Một khi khí đã làm cho nó đủ xa thông qua đường tiêu hóa, cách duy nhất để loại bỏ nó là giải phóng nó.Tuy nhiên, hơi đầy hơi có thể được ngăn chặn thông qua việc thực hiện các thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục và đôi khi bằng cách dùng men vi sinh. Khí rược có thể được gây ra bởi các vấn đề khác nhau liên quan đến tiêu hóa.Nuốt quá nhiều không khí hoặc uống đồ uống có ga là nguyên nhân phổ biến.Vi khuẩn cũng giải phóng khí trong quá trình tiêu hóa khi chúng hoạt động để phá vỡ vật chất thực phẩm.Đây là một quá trình tự nhiên, nhưng một số thực phẩm khó tiêu hóa hơn những loại khác.Các chất mất nhiều thời gian hơn để phá vỡ, chẳng hạn như đậu, thường sẽ dẫn đến khí đường ruột được giải phóng nhiều hơn.Khi khí nằm trong dạ dày hoặc ruột non trên, một sản phẩm chống đông có thể giúp ích, mặc dù điều này chưa được chứng minh chắc chắn.Những loại thuốc này thường hoạt động bằng cách làm cho bong bóng khí nhỏ hơn để chúng dễ dàng hơn.Trái với những gì nhiều người tin, nhiều sản phẩm không thực sự ngăn chặn sự đầy hơi xảy ra nếu khí đã có.Họ chỉ đơn giản cho phép khí bị trục xuất nhanh hơn và hiệu quả hơn để giảm áp lực và khó chịu.

Simenthicone là một phương thuốc chống khí phổ biến được bán dưới nhiều tên thương hiệu khác nhau.Nó cũng là thành phần chính trong các giọt khí thải của trẻ sơ sinh.Vì nó chỉ có hiệu quả đối với khí nằm ở các phần trên của đường tiêu hóa, các sản phẩm khác thường cần thiết cho khí ở các phần dưới.Charcoal là một lựa chọn tiềm năng, mặc dù hit không có sẵn rộng rãi.Nó có thể giúp hấp thụ khí, nhưng hiệu quả của nó không hoàn toàn được biết đến.Chiến lược chống đông nhất là tránh lấy khí ngay từ đầu.Lấy enzyme tiêu hóa trước khi ăn hết để tiêu hóa thực phẩm, tránh đồ uống có ga và nhai chậm hơn đều có thể giúp ích.Nó cũng là một ý tưởng tốt để chú ý đến thực phẩm được ăn, vì một số người có kích hoạt khí lớn hơn những người khác.Đậu, bông cải xanh, bắp cải và các loại rau lưu huỳnh cao khác là thủ phạm lớn nhất đối với nhiều người.Lấy một loại men vi sinh tiêu hóa cũng có thể hoạt động như một chất chống tăng bằng cách giúp cơ thể tiêu hóa thực phẩm dễ dàng hơn.