Làm cách nào để sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho mãn kinh?

Buổi tối Primrose là một loại cây cỏ màu xanh đậm, có những bông hoa màu vàng, hình kèn.Trước y học hiện đại, Primrose buổi tối là sự lựa chọn cho sự mất cân bằng hormone ở phụ nữ, đặc biệt là những người liên quan đến mãn kinh.Mặc dù rất ít bằng chứng khoa học đã được tìm thấy để hỗ trợ sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho mãn kinh, nhưng vẫn được các nhà thảo dược khuyến nghị để giảm bớt những cơn nóng và tâm trạng.Phụ nữ nên dùng dầu hoa anh thảo buổi tối để mãn kinh nhiều lần trong ngày, điều chỉnh liều lượng theo chỉ dẫn của bác sĩ.Nó có thể được lấy trong một bổ sung viên nang, bằng thìa, hoặc trộn vào trà.Bằng chứng cho thấy hỗ trợ sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho mãn kinh chỉ ra một lượng lớn axit gamma-linoleic có trong loại thảo mộc này.Một số phụ nữ mãn kinh có thể chuyển đổi axit linoleic mà họ tiêu thụ thành axit gamma-linoleic, có thể góp phần vào các triệu chứng mãn kinh.Tiêu thụ axit gamma-linoleic thông qua các chất bổ sung primrose buổi tối có thể giúp cân bằng hormone, tăng năng lượng và giúp giữ cho tâm trạng ở mức độ đồng đều.Phụ nữ sử dụng dầu hoa anh thảo buổi tối cho mãn kinh thường nên uống hai hoặc ba viên bổ sung mỗi ngày.Chúng thường chứa một lượng dầu hoa anh thảo buổi tối được đo trước và rất cô đặc.Những người không nhìn thấy kết quả ngay lập tức nên cố gắng kiên nhẫn vì các biện pháp thảo dược thường mất nhiều thời gian hơn để hiển thị kết quả so với các loại thuốc hóa học tập trung.Nếu dường như không có thay đổi sau khoảng hai tuần, bệnh nhân không nên tăng liều, họ nên gặp bác sĩ.

Nhiều phụ nữ thích dùng dầu hoa anh thảo buổi tối cho mãn kinh dưới dạng trà.Điều này thường liên quan đến việc thêm một thìa dầu thảo dược vào một cốc nước nóng.Trà nên dốc đến tám phút và có thể được làm ngọt bằng đường, mật ong, sucralose hoặc mật hoa agave.Bệnh nhân thường nên uống không quá hai cốc trà hoa anh thảo buổi tối mỗi ngày.Mặc dù trà ít cô đặc hơn các viên nang, nhưng liều lượng lớn hơn và nên được theo dõi cẩn thận.Dầu thảo dược này cũng có thể được uống bởi thìa.Những người không thích thuốc nuốt có thể thích uống một muỗng nhỏ hoặc hai loại dầu hoa anh thảo buổi tối mỗi ngày.Nó thường có một hương vị hoa hơi se, mà một số người thấy dễ chịu.Phụ nữ dùng dầu nên đo nó một cách cẩn thận trong cốc thuốc hoặc trong một cái muỗng đo để đảm bảo họ luôn luôn nhận được liều lượng phù hợp.

Bất cứ ai nghĩ đến việc sử dụng dầu primrose buổi tối cho mãn kinh nên nói chuyện với bác sĩ trước.Loại thảo mộc này có thể tương tác với thuốc chống đông máu, thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm nhất định, thuốc tâm thần phân liệt và thuốc để co giật.Phụ nữ nên đưa ra danh sách bác sĩ hoặc nhà thảo dược của họ về tất cả các loại thuốc mà họ dùng trước khi cố gắng dùng primrose buổi tối.