Thụy Điển là gì?

Thuật ngữ Thụy Điển Thụy Điển được sử dụng trong y học Ayurvedic để mô tả các phương pháp điều trị liên quan đến đổ mồ hôi.Nhiều người sử dụng nó đặc biệt để chỉ một điều trị của Thụy Điển, hộp hơi kín.Ở Ayurveda, Thụy Điển được sử dụng để làm giảm các doshas dư thừa từ cơ thể, thiết lập trạng thái cân bằng thúc đẩy sức khỏe nói chung.Những người không thực hành Ayurveda cũng có thể tận dụng các phương pháp điều trị của Thụy Điển, tin rằng họ có lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp. Từ này có nguồn gốc từ từ tiếng Phạn

Swid

, có nghĩa là có nghĩa là đổ mồ hôi.Theo các nguyên tắc của Ayurveda, đổ mồ hôi giải phóng độc tố từ cơ thể, thúc đẩy sức khỏe nói chung.Đổ mồ hôi cũng có thể được sử dụng để tạo ra dosha hoặc mất cân bằng loại cơ thể, đặc biệt là khi kết hợp với các loại thảo mộc nhắm vào các doshas cụ thể.Để điều trị Thụy Điển có hiệu quả, trước tiên, người hành nghề phải đánh giá loại bệnh nhân Dosha để xác định hỗn hợp tốt nhất của các loại thảo mộc.

Thụy Điển có thể được chia thành một số loại khác nhau.Nó có thể ướt hoặc khô, nhẹ đến mạnh và được sản xuất có hoặc không có sự trợ giúp của lửa.Tập thể dục, ví dụ, là một dạng Thụy Điển không liên quan đến việc sử dụng lửa, trong khi ngồi trong phòng tắm hơi là một hình thức khô khan được sản xuất với sự hỗ trợ của lửa.Tùy thuộc vào trường hợp, Thụy Điển có thể liên quan đến toàn bộ cơ thể, hoặc điều trị chỉ có thể liên quan đến một phần rất cụ thể của cơ thể và thời gian điều trị có thể thay đổi.của Thụy Điển liên quan đến một hộp hơi nước.Trong loại Thụy Điển này, cơ thể của một số người được đặt trong một hộp chứa đầy hơi nước được sử dụng bằng thảo mộc, với hỗn hợp các loại thảo mộc được xác định bởi loại khách hàng.Khách hàng ngồi trong hộp hơi nước trong khoảng nửa giờ trước khi được phát hành. Lợi ích ngay lập tức của loại Thụy Điển này là làn da tốt hơn, vì sức nóng và hơi nước giúp giữ cho làn da rõ ràng và khỏe mạnh.Nó cũng có thể làm giảm đau nhức cơ bắp, và đối với những người tuân theo các nguyên tắc Ayurvedia, nó có thể làm giảm sự mất cân bằng của doshas có thể gây ra các vấn đề sức khỏe.Nhiều người cũng tin rằng đổ mồ hôi giúp cơ thể giải độc.

Thụy Điển không dành cho tất cả mọi người.Những người đang mang thai nên tránh nó, cũng như những người bị rối loạn máu, bệnh tim và những cơn chóng mặt hoặc chóng mặt.Cho dù bạn thực hiện Thụy Điển cho sức khỏe, sắc đẹp hay cả hai, thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước để đảm bảo rằng nó không chống chỉ định cho bạn.Các học viên Ayurvedic cũng tin rằng Thụy Điển là nguy hiểm cho những người có cảm giác tức giận hoặc ghen tuông.