Ποιο είναι το πρώτο τσάκρα;

Επίσης γνωστό ως ριζικό τσάκρα ή Muladhara, το πρώτο τσάκρα είναι το χαμηλότερο τσάκρα στο σώμα, στη βάση της σπονδυλικής στήλης.Συσχετίζεται με τη σωματική και σεξουαλική ενέργεια του ατόμου, σημαίνει επίσης συνειδητοποίηση της φυσικής παρουσίας.Για να προσδιορίσει την κατάσταση του πρώτου τσάκρα, το άτομο μπορεί να αξιολογήσει τα επίπεδα του στρες, τις φυσικές δυσκολίες που επικεντρώνονται στα αναπαραγωγικά όργανα και τα πόδια και το ποσό της ανησυχίας που πηγαίνει σε καθημερινές δραστηριότητες.

Το κόκκινο χρώμα έχει μια ισχυρή συσχέτιση με το πρώτο τσάκρα.Οι κόκκινοι πολύτιμοι λίθοι όπως τα ρουμπίνια, το τριαντάφυλλο χαλαζία και οι αιμοδοσίες είναι αντιπροσωπευτικές του τσάκρα και συχνά τοποθετούνται στο μπροστινό μέρος του σώματος όπου τελειώνει η σπονδυλική στήλη για να βοηθήσει στην εστίαση της ενέργειας και να αυξήσει τις επιπτώσεις του διαλογισμού και της ψαλμωδίας.Το πρώτο τσάκρα συνδέεται επίσης με το στοιχείο της Γης και λέγεται ότι ενεργοποιείται από γήινα αρώματα όπως το Musk, το κέδρο και άλλοι τύποι ξύλου.

Σε συναισθηματικό επίπεδο, το πρώτο τσάκρα συνδέεται με την αίσθηση της ταυτότητας του ατόμου.Επιτρέπει στο άτομο να καταλάβει πού ταιριάζει στον κόσμο, καθώς και να εκτιμήσει την καταγωγή και εκείνους που ήρθαν πριν.Όταν αυτό το τσάκρα βρίσκεται σε κατάσταση ισορροπίας, το άτομο αισθάνεται γειωμένο και μπορεί να εκτιμήσει τον έξω κόσμο.Εάν το τσάκρα είναι υποβρύχιο, το άτομο μπορεί να αισθανθεί κλειστό από τους άλλους, ντροπιασμένο από τον εαυτό και δεν ενδιαφέρεται σε άλλους.Ένα υπερδραστήριο τσάκρα μπορεί να οδηγήσει σε μια ανθυγιεινή αφθονία της σεξουαλικής ενέργειας και σε αυτοεξυπηρέτηση.

Η διαμόρφωση ενός φυσικού δεσμού με τη γη είναι ένας από τους κύριους τρόπους για να τονώσει το πρώτο τσάκρα.Χορεύοντας, περπατώντας ξυπόλητος, φροντίδα για φυτά και δέντρα, ή κάνοντας γιόγκα μπορεί όλοι να βοηθήσουν να ανοίξουν αυτό το τσάκρα.Όταν το τσάκρα είναι υποβρύχιο, ένα άτομο μπορεί να υποφέρει από κόπωση, αδυναμία, πονοκεφάλους και πόνο στις αρθρώσεις, καθώς και αίσθημα μόνο, χωρίς ασφάλεια.Ένα άτομο με ένα υποβρύχιο πρώτο τσάκρα έχει επίσης την τάση να σχηματίζει συνημμένα σε ακίνητα και όχι σε ανθρώπους και να είναι πιο αφοσιωμένο σε υλικά περιουσιακά στοιχεία από τα συναισθήματα και τις σχέσεις.

Η υγεία του πρώτου τσάκρα είναι αυτό που χτίζονται τα άλλα τσάκρα.Γενικά, προκειμένου να διαλογιστούν και να αλλάξουν τη δραστηριότητα άλλων τσάκρας, αυτό το τσάκρα ρίζας πρέπει να είναι ανοιχτό αλλά όχι υπερβολικό.Η ενέργεια από το έδαφος πρέπει πρώτα να περάσει από αυτό το τσάκρα πριν προχωρήσει στους άλλους, καθιστώντας το σημαντικό σημείο εστίασης στην ισορροπία του σώματος.