Mi az első csakra?

A gyökér csakra vagy a muladhara néven is ismert, az első csakra a test legkisebb csakra, a gerinc bázisán.Az egyén fizikai és szexuális energiájához kapcsolódóan a fizikai jelenlét tudatosságát is jelenti.Az első csakra állapotának meghatározása érdekében az egyén értékelheti a stressz szintjét, a reproduktív szervek és lábak körüli fizikai kellemetlenségeket, valamint a napi tevékenységekbe bekövetkező aggodalom mértékét.

A RED színe szoros kapcsolatban áll az első csakrával.A vörös drágakövek, mint például a rubinok, a rózsa kvarc és a vérkő, reprezentatívak a csakrákra, és gyakran a test elejére helyezik, ahol a gerinc véget ér annak érdekében, hogy elősegítsék az energiát, és növeljék a meditáció és az éneklés hatásait.Az első csakra a Föld eleméhez is kapcsolódik, és azt állítják, hogy olyan földes illatok aktiválják, mint a pézsma, a cédrus és más típusú fa.

Érzelmi szinten az első csakra kapcsolódik az egyén identitásérzetéhez.Ez lehetővé teszi az egyén számára, hogy megértse, hol illeszkedik a világba, valamint értékelje az ősöket és azokat, akik korábban jöttek.Amikor ez a csakra egyensúlyban van, az egyén földeltnek érzi magát, és értékeli a külvilágot.Ha a csakra nem aktív, akkor az egyén zártnak érezheti magától, szégyellve az énet, és nem érdekel másokban.A hiperaktív csakra egészségtelen bőséget okozhat a szexuális energia és az önkiszolgáló természet.

Az első csakra stimulálásának egyik fő módja a Földdel való fizikai kötelék kialakítása.Tánc, mezítláb járás, növények és fák gondozása vagy jóga készítése segíthet a csakrák megnyitásában.Amikor a csakra nem aktív, az egyén fáradtságot, gyengeséget, fejfájást és ízületi fájdalmat szenvedhet, valamint egyedül érzés, nem bizonytalan és bizonytalan.Az alulteljesítő első csakrával rendelkező egyén hajlamos arra is, hogy az emberekhez, mint az emberekhez kötődéseket hozzon létre, és inkább az anyagi vagyonhoz, mint az érzésekhez és a kapcsolatokhoz fordítson.

Az első csakra egészsége az, amire a többi csakrák épülnek.Általában a más csakrák aktivitásának meditációja és megváltoztatása érdekében ennek a gyökér csakrának nyitottnak kell lennie, de nem túl aktívnak.A földről származó energiának először át kell mennie ezen a csakrán, mielőtt a többiek felé halad, és ez fontos fókuszpontja a test egyensúlyának.