Hogyan akadályozhatom meg a fertőző betegségek?

A fertőző betegségek megelőzésének célja, amelyek a közönségtől a rendkívül veszélyes betegségekig, például a meningitisig terjednek, dicséretesek, de valószínűleg elérhetetlenek.Az emberek által kötött és valamilyen formában átadott betegségek száma túlterhelő, a teljes betegség felszámolásának lehetetlenné válik.Lehetőség van a fertőző betegségek terjedésének korlátozására az egészséges viselkedés és cselekedetek révén.Az átlagos egyén számára néhány alapvető iránymutatás követése csökkentheti a szerződött betegségek számát, és segíthet elkerülni a veszélyes és életveszélyes körülményekkel való érintkezést.immunrendszer.Az egészséges testsúly fenntartása, a dohányzás és a felesleges ivás, a kiegyensúlyozott étrend fogyasztása, a megfelelő alvás (legalább nyolc óra felnőttek számára és 10-12 óra gyerekeknek), valamint a stressz csökkentése valójában erősebbé teheti az immunrendszert.Ez azt jelenti, hogy amikor az emberek betegséggel szembesülnek, könnyebben harcolhatnak, vagy gyorsabban gyógyulhatnak.

Az egyszerű és ésszerű viselkedés szintén segíthet csökkenteni a fertőző betegségek elterjedésének vagy szerződésének számát.Megfelelő kézmosás a fürdőszoba használata után, miután elfoglalt helyen tartózkodtak, mint egy iskola vagy élelmiszerbolt, és közvetlenül az étkezés előtt fontos.Javasoljuk az élelmiszerek gondos mosását és főzését, mivel ez megakadályozhatja számos bakteriális fertőzést.Kerülje el az aktív betegségben szenvedő, fertőző betegségben szenvedő embereket, és otthon maradjon a munkából, vagy hogy a gyerekek otthon maradjanak az iskolából, amikor betegek, mind hozzájárulnak a betegség terjedésének csökkentéséhez.

Különleges körülmények vannak, ahol nagyobb óvintézkedésekre van szükség.Bármikor, amikor egy ember utazik, oda kell figyelnie az egy adott területen történő utazás minden biztonságos útmutatójára, például elkerülni a friss zöldségek fogyasztását vagy a letiltott víz ivását, és minden olyan felvételt készítenie, amelyek szükségesek ahhoz, hogy megvédjék az egyes területeken.Az utazás nem az egyetlen olyan körülmény, amely alapján speciális óvintézkedésekre van szükség.A szexuálisan terjedő betegségek, beleértve az AIDS -t, a biztonságosabb szexuális gyakorlatokkal gyakran megelőzhetők.Bárki, aki befecskendezett gyógyszereket használ, meg kell találnia a tiszta tűk használatának módját is, hogy elkerüljék a HIV és a hepatitis egyes formáit.

Egyes emberek foglalkozási szempontból nagyobb a kockázata a fertőző betegségek szerződése szempontjából, beleértve számos egészségügyi dolgozót, valamint az állatokkal vagy a vadon élő állatokkal dolgozó személyeket.Bármikor, amikor egy személy nagyobb veszélyben van, az ajánlásokat kell követniük a betegségek esetleges összehúzódásának minimalizálására.A biztonságos tűkezelési protokollt követő nővér kevésbé valószínű, hogy érintkezésbe kerül a véletlen tűbotok vérrel terjedő betegségeivel.A potenciálisan veszettség biztonságos kezelése azt jelentheti, hogy az emberek kevésbé valószínű, hogy veszettséggel járnak.

Sok esetben számos súlyos betegséget szinte teljes mértékben megakadályozhat a vakcinázás.Az emberek ismerik a gyermekek vakcinázását, de vannak oltások a felnőttek számára is, ideértve az éves influenzafelvételeket, tetanuszfelvételeket, hepatitis oltásokat, valamint a csirkehimlőt és az övsömör oltásokat.A megfelelő vakcinázási ütemtervben való maradás, valamint az orvosok számára a személy korcsoportjának megfelelő oltásokra vonatkozó iránymutatások kérése kulcsfontosságú, hogy megakadályozzák néhány pusztító fertőző betegséget.