Mi a hipnózis?

A hipnózist leginkább az intenzív belső fókusz állapotának nevezik, amelyben a tudatalatti elme élen jár, és a tudatos elme visszafogott.Leginkább ez történik, amikor egy ember alszik, de a hipnózis működik, miközben egy ember ébren van, és lehetővé teszi számukra, hogy pihenjenek, hogy tudatos gondolatmenetük pihenjen.A klinikai hipnózist széles körben használják, és nem zavarjuk meg a hipnózissal, amelyet úgy gondolunk, hogy a mágusok és más szórakoztatók látják.

A klinikai hipnózis nem foglalja magában az akaratának egy másik személynek való átadását, és a hipnózis nem arra készteti az embert, hogy tegyen semmit, amit nem akar.Nem az elme ellenőrzése, hanem inkább az ilyen mély relaxáció és a belső fókusz állapota, hogy a javaslat ereje könnyen elfogadhatóvá válik.A hipnózis a tudatalatti elmével működik, mert az agy azon része, amely a háttérben működik mind alvási, mind ébrenléti szakaszokban.A tudatalatti elméd ellenőrzi az inhalációt és a kilégzést, fizikai receptorokat fogad és küld, és a nap folyamán megtett sok lépésen keresztül működik.

Hasonlóan a számítógép operációs rendszeréhez, a tudatalatti gondolkodásmódja mindig fut, miközben a tudatos elme megteremti a viselkedés végrehajtását.A klinikai hipnózist használják az ember viselkedésének vagy gondolkodási folyamatának változására.A klinikai hipnózis hatékonyan felhasználható különféle helyzetekben, és leggyakrabban a dohányzás abbahagyásával, a súlyszabályozással és a stresszkezeléssel jár.A pszichológusok és a pszichiáterek gyakran klinikai hipnózist alkalmaznak nemi erőszak, támadás vagy vérfertőzés traumás áldozataival.A hipnózis a fájdalomcsillapítás egyik formája is lehet, amelyet gyakran égési áldozatokkal és szülés során alkalmaznak.

A hipnózis nagymértékben rejtély a nagyközönség és a szakértők számára is.Sok klinikus azonban látta, hogy a hipnózis nagyon hatékony lehet, annak ellenére, hogy nem tudják teljesen megmagyarázni, hogy ez tudományos szempontból hogyan működik.Sokan a hipnózist választják a viselkedés megváltoztatásának egyik módjaként, mint a fenti példákban.A hipnotikus terapeuta kiválasztása előtt ellenőriznie kell, hogy azok az államban vagy a tartományban engedélyt kapnak, amelyben gyakorolnak, nem csak tanúsítvánnyal.Az engedélyezés több oktatást igényel, és ezért segít megnyugtatni Önt arról, hogy a hipnózis jobb megértésével és alkalmazásával egy terapeutát látogat meg.