Mi a kapcsolat a testkép és a depresszió között?

A tanulmányok összefüggést mutattak a rossz testkép és a mentális egészség között, azonban a rossz testkép és a depresszió közötti ok és hatás összefüggése nem egyértelmű.A negatív testkép a depresszió következménye lehet, és fordítva a negatív testkép növelheti a depresszió érzéseit.A testkép és a depresszió közötti összefüggéseket találtak az elhízott emberek, valamint azok között, akik anorexia és bulimia szenvednek.Egyes tanulmányok kapcsolatot találtak a diéta és a depresszió között.A testkép és az önértékelés érzései különösen érzékenyek a tömegkommunikációra, amely irreális elvárásokat teremt a megjelenésről.

Az elhízás és a depresszió kutatása egyértelmű kapcsolatot azonosított a testkép és a depresszió között, de az ok és a következmény kapcsolata nem egyértelmű.Mivel a depresszió egyik tünete túlélhet, a depressziós személy elhízott lehet.Az elhízott emberek, különösen a nők, valószínűleg alacsony önértékeléssel bírnak, elégedetlenek a megjelenésükkel és bűnösnek érzik magukat.Ezek az érzések depresszióhoz vezethetnek.Az elhízottokkal szembeni társadalmi előítéletek hozzájárulnak a túlsúlyos emberek által érzett szorongáshoz és stresszhez is.Az ételek és a testkép megszállottsága az alacsony önértékelés, a bűntudat és a torz észlelések ördögi köréhez vezet, amelyek depressziót okozhatnak.Ezekben az esetekben mind az étkezési rendellenességet, mind a depressziót mentálhigiénés szakembernek kell kezelnie.Ironikus módon, a tanulmányok kapcsolatot találtak az étrenddel és a depresszió megnövekedett szintjével.Az étrend gyakran zavarja a társadalmi interakciót, és bűntudatot vált ki.Az étrend vagy a rossz étkezési szokások az alapvető tápanyagok hiányához is vezethetnek, amelyek tovább befolyásolhatják a depresszió szintjét.Még az emberek, akik nem depressziós vagy étkezési rendellenességet szenvednek, megszállottja lehet a testképről.Sok nő, valamint a férfiak nyomást gyakorolnak arra, hogy megfeleljenek a média által létrehozott eszméknek, és sokan rossz testképet és depressziót tapasztalnak ennek a nyomásnak köszönhetően.Egy tanulmány megállapította, hogy a nők 89% -a akart fogyni.A legtöbb nő számára azonban a vékonyság idealizált fogalma egy nem érhető el, ami csalódást, bűntudatot, alacsonyabb önértékelést és sokszor depressziót eredményez.

A kutatások azt mutatták, hogy azok a lányok, akik testüket tárgyaknak tekintik, és akik megpróbálják elérni a vékonyság irreális eszményeit, nagyobb valószínűséggel szenvednek depressziótól és még öngyilkossági érzésektől is.A serdülőkorú nők körében a felmérések kimutatták, hogy 59% -uk úgy érzi, hogy kövér és fogyni akar.Azok a lányok, akik a szélsőséges diétát gyakorolták, szintén rosszabb táplálékot kaptak, és kevesebb gyümölcsöt és zöldséget evett, mint azok, amelyek nem diétáznak, ezáltal veszélyeztetve növekedésüket és egészségi állapotukat.