Hogyan választhatom ki a legjobb boka -támogató zárójelet?

Ha megsérült az egyik vagy mindkét boka, akkor szükség lehet egy boka -tartó zárójelre, hogy segítsen a gyógyulási folyamat során.Különböző típusú nadrágtartók állnak rendelkezésre erre a célra, a merev nadrágtartótól a lágyabb, rugalmas típusokig.Először vegye figyelembe a szükséges támogatás mennyiségét, mielőtt egy zárójelet vásárol.Gondoljon arra is, hogy mennyire aktívan tervez a boka -tartó zárójel viselése közben.Fontolja meg azt is, hogy az egyedi tulajdonságokat, például a fájdalom csökkentésének képességét, valamint azt a képességet, hogy megakadályozzák a zárójelet, hogy kicsúszjon a helyéből.Szeretne kissé szabadon mozgatni a bokáját.Ezt a típust gyakran jó viselni az atlétika során, mivel segíthet megvédeni a sérült bokát a további károktól, de lehetővé teszi, hogy bizonyos mértékben mozgatja.Ha különösen rossz rándulása vagy feszültsége van, és nem tervezi a sportban való részvételt, miközben gyógyul, akkor válasszon egy félig merevítőt, mivel ez a fajta több támogatást és kevesebb rugalmasságot biztosít.Mind a nem merev, mind a félig merev típust a cipő alatt kell viselni, de az utóbbi gyakran kevésbé kényelmes a legtöbb cipőben viselni, mivel ez ömlesztettebb.

Egy másik ok arra, hogy mérlegelje, mennyire lesz aktív, mielőtt boka -tartószalagot vásárolna, az, hogy a legtöbb nadrágtartó anyagja különbözik.Például a neoprént gyakran használják a sporteszközökben, beleértve néhány nagy teherbírású bokaszövetet, de hírhedt, hogy nem engedi, hogy a bőr jól lélegezzen.Ez elfogadható lehet, ha nem tervezi aktív lenni, de ha olyan sportokat játszik, amelyek megkövetelik, hogy cipőt viseljen a boka -tartószalag felett, akkor a neoprén kivételével más anyagokat kell választania.A pamut és az akril kétféle anyag, amelyeket lélegzőbbnek tekintnek, mint a neoprén, tehát keresse meg az ilyen típusú ruhák keverékével készített nadrágtartókat.Például egyesek speciális rögzítéseket használnak, hogy a boka -tartó tartót a helyén tartsák a cipőben, hogy az aktív állapotban ne váltson.Mások büszkélkedhetnek a diplomás kompresszióval, amelyet úgy terveztek, hogy csökkentsék a fájdalmat, miközben javítják a keringést.Néhány nadrágtartón még olyan gél betét is szerepel, amelyek masszírozzák az ízületeket és az inakot sétálva, extra kényelmet biztosítva.Fontolja meg, hogy ezeket az extra funkciókat érdemes -e keresni, és esetleg többet fizetni;Ebben a tekintetben az orvos tanácsának hasznos lehet.