Milyen tényezők befolyásolják a megfelelő alfa -liponsav -adagot?

Az alfa -lipoinsav vagy az ALA természetesen előfordul a testben, és számos létfontosságú funkcióval rendelkezik.Az ilyen funkciók magukban foglalják a vércukorszint energiává történő megváltoztatásának elősegítését és a szabad gyököknek nevezett sejtkárosító molekulák védelmét.Vannak, akik ezen funkciók vagy azok lehetséges következményei alapján étrend -kiegészítőként veszik az alfa -lipoinsavat.Az ALA -kiegészítők szedésének potenciális eredményei magukban foglalhatják az idegrendszer védelmét és a fogyást, bár ezeket a hatásokat nem bizonyították véglegesen.Az egyéntől és a felhasználás okától függően az ajánlott alfa -liposav -adag személyenként változhat.

Bármely alfa -liposav -adag javasolt, nem pedig előírt, mivel ez nem vényköteles gyógyszer, hanem a legtöbb ország kiegészítése.A felnőttek, akik ALA -t szednek a potenciális súlycsökkentési hatásai miatt, ezt a vegyületet szájon át használhatják, tabletta vagy kapszula formájában.Gyakran egy felnőtt napi háromszor 50 milligramm (mg) tablettát vehet fel, minden étkezéskor.Alternatív megoldásként egy 300 mg -os kapszulát lehet naponta egyszer, minden nap egyszerre megtenni.

Az egészségügyi állapotok terápiájaként a javasolt dózisok változhatnak.A perifériás neuropathia idegbetegség, amely fájdalomhoz és kellemetlenséghez vezethet, és ez az ALA bizonyos bizonyítékokat mutat az enyhítésre.Az Egyesült Államok Nemzeti Egészségügyi Intézetének egyének egyének 600 mg alfa -liposav -adagot vettek naponta egyszer, öt hétig.Úgy tűnt, hogy ez az adag sok résztvevőnél előnyös és minimalizálja a mellékhatásokat, összehasonlítva a nagyobb 1200 mg és 1800 mg dózisokkal.

Más amerikai kormány által szponzorált tanulmányok olyan adagokat vizsgáltak, amelyek megfelelőek lehetnek az energiaszint növeléséhez az emberi immunhiányos vírusban vagy a HIV-ben szenvedő egyének körében.Azok a HIV -betegek, akik naponta egyszer 300 mg - 750 mg adagot vettek, néha előnyöket élvezhetnek.A kutatók figyelmeztették, hogy az alfa -liposav -dózis 600 mg feletti szedése azonban nagyobb esélyt eredményezhet a mellékhatásokra.

Sok egyén számára a 300 és 600 mg közötti alfa -liposav -dózis nem fog jelentős mellékhatásokat eredményezni, bár ezek továbbra is lehetségesek.Az alfa -lipoinsav mellékhatásai magukban foglalhatják a kiütéseket, a szűk izmokat, a fejfájást vagy a bizsergő érzéseket a végtagokban.Lehetséges, hogy ALA interakciók is lehetnek más anyagokkal is.Különösen a metformin és más gyógyszerek, amelyek csökkentik a vércukorszintet, kölcsönhatásba léphetnek az ALA -val, mivel elősegíti a cukor energiává történő átalakulásának szabályozását.Egyes orvosok azt javasolják, hogy az egyének konzultáljanak egy szakemberrel, amikor alfa -liposavat szednek egy másik gyógyszerrel, hogy értékeljék ennek a döntésnek a biztonságát.