Bagaimana saya bisa keluar dari situasi yang kasar?

Situasi kasar cenderung rumit.Orang -orang di luar hubungan yang kasar sering berpikir bahwa pergi adalah proses yang sederhana, tetapi jarang terjadi.Seringkali, ada sejumlah faktor yang membuat sulit secara fisik maupun emosional untuk dilecehkan oleh orang yang dilecehkan.Setelah Anda menyadari bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik, Anda dapat bersiap untuk keluar dari situasi yang kasar dengan menemukan semua dokumen penting Anda, pastikan bahwa Anda memiliki sumber uang Anda sendiri, temukan tempat untuk tinggal, dan mengatur beberapa sesi konseling.

Pertama, datang ke pemahaman bahwa pelecehan itu bukan kesalahan Anda.Banyak orang tahan dengan situasi kasar yang berpikir bahwa jika mereka hanya membuat perubahan untuk menenangkan pelaku bahwa segala sesuatunya akan menjadi lebih baik.Tidak memiliki masalah.Langkah pertama Anda dalam meninggalkan pelaku kekerasan adalah menyadari bahwa Anda bukan penyebab pelecehan dan bahwa Anda pantas mendapatkan yang lebih baik daripada terus -menerus terpapar pelecehan fisik, verbal, dan emosional.

Selanjutnya, mulailah mengumpulkan dokumen -dokumen penting yang Anda perlukan untuk memulai kehidupan baru.Ini termasuk dokumen identifikasi seperti SIM dan kartu Jaminan Sosial.Juga bawa semua jenis dokumen yang terkait dengan hubungan seperti akta kelahiran, akta nikah atau surat cerai.Jika Anda memiliki catatan medis untuk diri sendiri dan anak -anak yang akan pergi bersama Anda, tambahkan mereka ke daftar bersama dengan bukti pertanggungan asuransi.

Anda sering membutuhkan uang untuk keluar dari situasi yang kasar.Ambil uang tunai, kartu kredit, dan dokumen yang terkait dengan rekening bank yang dibagikan bersama.Hapus nama Anda dari rekening bank yang ada dan buat yang baru hanya dalam nama Anda sesegera mungkin.Perlu diingat bahwa, selama hubungan, Anda berkontribusi pada rumah tangga dan berhak menggunakan dana bersama tersebut.

Bawalah beberapa item yang memiliki nilai sentimental dan mendahului situasi dan insiden pelecehan yang Anda lepas.Ini mungkin termasuk foto atau item serupa yang mengambil sedikit ruang.Kenang-kenangan jenis ini akan memberi Anda koneksi dengan orang Anda sebelum perilaku kasar mengikis rasa nilai dan kepercayaan diri Anda.

Jika minum obat, pastikan untuk memiliki banyak hal.Pasokan sebulan akan memungkinkan Anda untuk melihat setelah kesehatan saat mengatur hidup Anda.Anggaplah satu detail yang kurang Anda harus atasi saat Anda memasuki fase hidup baru ini.

Membuat persiapan untuk perumahan.Anda akan membutuhkan tempat yang aman untuk tinggal saat Anda mengurus semua detail kecil yang harus ditangani.Ini mungkin berarti tinggal bersama teman atau kerabat, atau bahkan menghabiskan waktu tinggal di rumah yang aman.Intinya adalah memiliki tempat di mana Anda dapat merasa terlindungi dari penyalahgunaan lebih lanjut.

Rencanakan konseling bahkan setelah Anda keluar karena kemungkinan keadaan emosi Anda akan rapuh.Manfaatkan layanan yang ditawarkan di Pusat Konseling atau membuat pengaturan untuk mendapatkan konseling dari Clergyperson yang tepercaya dan memenuhi syarat.Ini adalah langkah penting dalam jalan menuju penyembuhan dari pelecehan.

Di atas segalanya, keluar dari situasi yang kasar sesegera mungkin.Pelecehan itu tidak akan menjadi lebih baik, tidak peduli seberapa sedih pelaku kekerasan setelah menimbulkan rasa sakit.Hanya setelah Anda keluar, Anda dapat mulai sembuh secara fisik dan emosional, dan mulai merebut kembali sukacita hidup.Setelah keluar dari situasi yang kasar, ambil tindakan hukum apa pun yang diperlukan untuk memastikan keselamatan Anda dan keselamatan anak -anak yang terlibat.