Bagaimana cara memilih rencana diet divertikulitis terbaik?
Jika Anda telah didiagnosis dengan divertikulitis, Anda harus mencari nasihat dari dokter Anda.Dia mungkin memberi Anda rencana diet divertikulitis.Ada makanan tertentu yang mungkin perlu Anda hindari, dan orang lain yang bermanfaat.Juga, cobalah untuk menentukan makanan mana yang menyebabkan Anda tidak nyaman atau memperburuk kondisi Anda.
Divertikulitis biasanya tidak akan mempengaruhi semua orang dengan cara yang sama.Para ahli percaya bahwa makanan tertentu harus dihindari, seperti kacang -kacangan atau biji -bijian, tetapi makanan ini mungkin tidak mempengaruhi semua orang dengan divertikulitis dengan cara negatif yang sama.Mengenali makanan mana yang mungkin menyebabkan suar untuk Anda dapat membantu Anda merancang rencana diet divertikulitis yang efektif.
Untuk suar akut disertai demam, dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik.Penting untuk minum obat Anda sesuai petunjuk.Dokter Anda juga dapat menginstruksikan Anda untuk mengikuti rencana diet divertikulitis yang kaku selama durasi infeksi Anda.Dalam kasus serangan akut, rencana diet Anda mungkin agak berbeda dari diet untuk kondisi kronis.
Selama beberapa hari Anda mungkin melakukan yang terbaik dengan cairan yang sangat hambar atau diet lembut, seperti kaldu bening dan roti panggang putih.Jenis sup lainnya mungkin diizinkan.Nasi dan kentang tumbuk dapat dimakan jika ditoleransi.Serat rendah dan sayuran yang mudah dicerna, seperti wortel yang dimasak, tegang, dapat didorong juga.Anda kemudian dapat memasukkan lebih banyak serat ke dalam makanan Anda setelah infeksi telah dibersihkan.
Banyak ahli medis sepakat bahwa rencana diet divertikulitis terbaik harus mencakup serat yang cukup jika ditoleransi dengan baik.Ini hanya boleh dilakukan ketika ada gejala seperti rasa sakit tidak ada.Banyak buah dan sayuran segar harus dimasukkan dalam rencana diet ini.Gandum utuh juga merupakan sumber serat yang baik.Namun, penting untuk memperkenalkan serat secara bertahap ke dalam makanan untuk memungkinkan saluran pencernaan menyesuaikan diri dengan peningkatan.
Menyimpan jurnal makanan dapat membantu Anda menentukan makanan mana yang harus dihindari dalam makanan Anda.Buku harian makanan Anda akan membantu Anda melacak apa yang Anda makan dan makanan mana yang menyebabkan masalah.Pastikan Anda menyimpan log setiap makanan yang Anda konsumsi, serta setiap minuman dan camilan.Pastikan Anda menuliskan waktu dan tanggal juga.Jika Anda mengalami kekambuhan gejala divertikulitis Anda, perhatikan waktu dan periksa jurnal makanan Anda untuk mengingat apa yang telah Anda makan.
Tip lain untuk rencana diet divertikulitis Anda adalah makan beberapa makanan kecil sepanjang hari.Hindari makan sangat berat.Makanan mini dengan porsi yang lebih kecil akan membantu Anda menyembuhkan dan merasa lebih baik.Jangan lupa minum banyak air dan tetap terhidrasi dengan baik.