Apa sistem saraf otonom?

Kebanyakan orang jarang menyadarinya, tetapi sistem saraf otonom tubuh (ANS) mengatur banyak dari apa yang mereka lakukan setiap hari, dan ini sebagian besar di luar kendali sadar mereka.Ini adalah bagian dari sistem saraf perifer dan mengatur banyak fungsi paling dasar kita, seperti detak jantung dan respirasi.Sistem ini dapat dibagi menjadi tiga bagian: sistem saraf simpatis, parasimpatis dan enterik.

Bagian simpatis dari sistem membantu tubuh menggunakan energi dan terhubung ke respons "pertarungan atau penerbangan".Jika seseorang melihat seekor binatang yang dia takuti, dia bisa berlari ke arah lain atau dengan hati -hati di sekitarnya.Detak jantung yang meningkat, mulut kering dan lonjakan adrenalin adalah hasil dari bagian simpatik dari sistem saraf otonom di tempat kerja.

Sistem saraf parasimpatis, di sisi lain, adalah tentang relaksasi.Ini memulai proses pencernaan, memperlambat detak jantung dan membantu tubuh menghemat energi.Inilah sebabnya mengapa sebagian besar ahli kebugaran menyarankan menunggu setidaknya satu jam setelah makan untuk melakukan latihan fisik yang kuat.Tubuh membutuhkan energi untuk mencerna makanan, serta untuk olahraga yang berat.Jalan -jalan yang menyenangkan segera setelah makan malam mungkin beres, tetapi seseorang harus menunda jazzercise aerobik selama satu atau dua jam.

bahkan yang rendah hati, jika perlu, berfungsi sebagai air liur, keringat dan murid yang melebar sebagai respons terhadap cahaya itupekerjaan untuk sistem saraf otonom.ANS juga mengatur seberapa besar pembuluh darah melebar, mengendalikan tekanan darah.

Sistem enterik adalah bahwa massa saraf dan serat saraf dalam sistem pencernaan, dan mereka membantu mengatur pencernaan dan ekskresi.Sistem ini adalah alasan mengapa seseorang tahu bahwa kandung kemihnya penuh.Saraf -saraf itu menandakan perasaan "penuh", memberi tahu orang itu bahwa ia perlu menggunakan kamar kecil.

Perasaan "penuh" yang datang setelah makan yang enak juga merupakan sistem enterik yang melakukan tugasnya.Ini juga memberi tahu lambung cara mengolah makanan menjadi asam amino.Hilangnya kontrol atas fungsi tubuh ketika ketakutan adalah cara lama untuk membantu tubuh mempersiapkan diri untuk terbang.Seseorang dapat berlari lebih cepat pada perut kosong.

Studi tentang sistem saraf otonom sedang menuai hadiah besar di bidang medis.Para ilmuwan belajar cara melawan penyakit dan membantu meningkatkan kualitas hidup melalui penelitian ke dalam sistem yang kompleks ini.