Ano ang pinakamahusay na mga tip sa pagkamayabong?

Ang kawalan ng katabaan ay nakakaapekto sa paligid ng 12 porsyento ng mga mag -asawa na nagsisikap na magbuntis.Sa katunayan, kahit na para sa mga walang mga isyu sa pagkamayabong o kalusugan, ang pagkakataon na mabuntis ay nasa paligid lamang ng 25 porsyento sa bawat ikot ng obulasyon.Habang ang maraming mga kalalakihan at kababaihan ay nag -iisip lamang tungkol sa kanilang pagkamayabong kapag sinimulan nilang subukan na magbuntis, matagumpay na buntis ay nagsisimula nang matagal bago ito.Ang pag -iwas sa mga sakit na nakukuha sa sekswal (STD), pagpapanatili ng isang malusog na timbang, kumakain ng maayos at pagtigil sa paninigarilyo ay ilan sa mga pinakamahusay na paraan upang mapanatili ang kalusugan ng pagkamayabong.Kapag sinusubukan na magbuntis, ang pag -chart ng mga panregla na siklo at paggamit ng ilang mga tip sa pagkamayabong upang matiyak na ang tamud ay may bawat pagkakataon na gawin ito sa itlog ay nakatulong sa maraming mag -asawa na mabuntis.

Mahalaga para sa kapwa lalaki at kababaihan na magsagawa ng ligtas na sex upang maprotektahan ang kanilang sarilimula sa mga STD, na maaaring mabawasan ang pagkamayabong, at upang maiwasan ang mabibigat na pagkakalantad sa mga lason sa kapaligiran.Mahalaga rin para sa mga mag-asawa, lalo na ang mga kababaihan, upang mapanatili ang isang malusog na timbang at kumain ng isang malusog, maayos na balanse na diyeta, na nagpapanatili ng mga antas ng hormone at pinapanatili ang kalusugan ng sistema ng reproduktibo.Habang ang mga bagay na ito ay mahalaga, marahil ang isa sa pinakamahalagang tip sa pagkamayabong para sa parehong kalalakihan at kababaihan ay hindi manigarilyo.Ang paninigarilyo ng ilang mga 10 sigarilyo sa isang araw ay maaaring mabawasan ang pagkamayabong sa pamamagitan ng 50 porsyento.Habang ang impormasyong ito ay maaaring maging kapaki -pakinabang, maaari rin itong magdagdag ng higit pang stress sa isang nakababahalang sitwasyon.Para sa mga walang kilalang mga isyu sa pagkamayabong, mahalagang subukang manatili sa mga pangunahing kaalaman ng paglilihi.

Ang mga kababaihan ay karaniwang nag -ovulate ng 14 araw bago ang pagsisimula ng kanilang panregla cycle.Ang mga araw bago at pagkatapos ng obulasyon ay kapag ang isang babae ay pinaka -mayabong at may pinakamahusay na pagkakataon na maging buntis.Habang mayroong maraming mga aparato na magagamit upang matulungan ang mga mag -asawa na malaman ang petsa ng obulasyon, ang pagsubaybay sa panregla cycle ng isang babae ay isa sa mga pinaka -karaniwang at kapaki -pakinabang na mga tip sa pagkamayabong.Subukang maglihi sa dalawang araw bago at ang dalawang araw pagkatapos ng petsa ng obulasyon.Ang pagkakaroon ng sex ng hindi bababa sa bawat 48 oras sa panahong ito ay nagsisiguro na mayroong tamud sa mga fallopian tubes, handa at naghihintay para sa itlog.Para sa mga mag -asawa na hindi komportable sa pag -iskedyul ng lapit, ang pagkakaroon ng sex dalawa o tatlong beses sa isang linggo ay karaniwang makagawa ng parehong mga resulta.Humiga gamit ang kanyang mga hips na bahagyang nakataas kaagad pagkatapos ng sex.Ang paggamit ng gravity na ito ay maaaring magbigay ng tamud ng kaunting dagdag na tulong at mapalakas ang pagkakataong maglihi ng isang bata.Habang ang mga tip sa pagkamayabong na ito ay nakatulong sa maraming mag -asawa na matagumpay na mabuntis, ang isa sa mga pinaka -kapaki -pakinabang na tip sa pagkamayabong ay para sa kapwa lalaki at kababaihan na makipag -usap sa kanilang doktor tungkol sa paglilihi kapwa bago at pagkatapos nilang simulan ang pagsubok.Ang pagsasama ng isang medikal na propesyonal ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan patungo sa pagdadala ng isang malusog na bata sa mundo.