Ano ang sanhi ng pagpapanatili ng tubig?

Ang pagpapanatili ng tubig, o edema, ay may maraming mga kadahilanan.Minsan ang mga ito ay banayad na sakit o kundisyon, ngunit sa ibang mga oras, ang pagpapanatili ng tubig ay maaaring magmungkahi ng malubhang sakit.Ang pagpapanatili ng tubig ay maaaring ipahayag bilang puffy ankles, paa, pulso at braso, o mga manifests bilang ascites, na kung saan ay ang gross akumulasyon ng mga likido sa tiyan.Dahil ang pagpapanatili ng tubig ay maaaring maging sintomas ng malubhang sakit, ang pagkonsulta sa isang doktor upang mahanap ang sanhi ay mahalaga.

Ang isa sa mga pinaka -karaniwang sanhi ng pagpapanatili ng tubig ay maaaring madaling matugunan.Masyadong maraming asin sa diyeta, kahit na paminsan -minsan, ay maaaring maging sanhi ng mga maikling yugto ng pagpapanatili ng tubig.Maaari itong matugunan sa pamamagitan ng pagbaba ng nilalaman ng sodium sa iyong diyeta.Hindi mo dapat ganap na bawasan ang sodium, ngunit ang pagpapanatili ng paggamit ng sodium sa maliit na halaga sa pamamagitan ng pag -iwas sa mga naproseso na pagkain ay madalas na kapaki -pakinabang.Ang asin ay isang natural na paraan upang matulungan ang katawan na mapanatili ang tubig, na maaari itong mag -imbak at kalaunan ay gamitin;Kaya ito ay isang mahalagang elemento sa mga diyeta, ngunit hindi dapat labis na labis.Ang matinding sunog ng araw ay maaaring humantong sa pagpapanatili ng tubig at blistering.Ito ay mahusay na kahulugan upang maprotektahan ang balat mula sa sunog ng araw sa anumang kaso, dahil ang pinsala sa araw sa balat ay naka -link sa mas mataas na mga rate ng kanser sa balat.Ang mga pagkasunog ng anumang uri, mula sa araw o iba pang mga mapagkukunan ay humantong sa pagpapanatili ng tubig dahil ang katawan ay nagtatago ng mga lason sa isang mataas na rate.Ito ay labis na nag -overload ang mga bato na nagdudulot ng katawan na mag -imbak ng tubig sa ibang mga lugar ng katawan.Lalo na ang ika -2 at ika -3 degree burn ay maaaring lumikha ng isang maliit na pagpapanatili ng tubig, at kapag ang mga pagkasunog na ito ay malawak, maaari silang lumikha ng matinding edema.

Mahina nutrisyon o kawalan ng kakayahang sumipsip ng mga nutrisyon ay maaaring lumikha ng pagpapanatili ng tubig.Masyadong maliit na albumen sa dugo, ang isa sa mga pangunahing protina sa plasma ng dugo ay isa pang kadahilanan na sanhi.Karaniwan ang nabawasan na albumen ay nagmumungkahi ng hindi sapat na paggamit ng protina, o maaaring magpahiwatig ng sakit sa bato.Parehong ito ay maaaring humantong sa hindi magandang pagtatrabaho sa mga bato at isang mas mataas na rate ng pagpapanatili ng tubig.

Ang anumang sakit ng mga bato, atay o puso ay bahagyang ipinahayag ng pagpapanatili ng tubig.Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi din ng kondisyon.Kabilang dito ang: mga steroid, ilang mga gamot sa presyon ng dugo, estrogen, anti-namumula na gamot tulad ng ibuprofen, at mga gamot para sa diabetes na tinatawag na thiazolidinediones.

Ang isa pang karaniwang sanhi ay ang pagbubuntis, lalo na sa ikatlong trimester.Ang mga mataas na antas ng mga hormone bago ang panahon ng mga kababaihan ay maaaring magresulta sa bahagyang pamamaga, at maraming kababaihan ang labanan ang pagpapanatili ng tubig sa panahon ng pre-menstrual syndrome (PMS).Kahit na ang mga gamot tulad ng ibuprofen ay maaaring makatulong na mabawasan ang cramping, maaari rin silang mas masahol pa ang pagpapanatili ng tubig.Bawasan ang paggamit ng pandiyeta ng asin o sodium.Subukang makakuha ng regular na ehersisyo at manatiling aktibo.Ang pag -angat ng mga limbs sa itaas ng antas ng puso ay maaaring mabawasan ang ilan sa pamamaga na dulot ng pagpapanatili ng tubig.Kapag nagpahinga ka, panatilihing nakataas ang iyong mga paa, o tiyakin na ang iyong mga kamay ay nasa itaas ng iyong puso sa pamamagitan ng paglalagay ng ilang mga unan sa paligid mo.Ang konsultasyon sa iyong doktor ay maaaring humantong sa iyo sa iba pang mga pamamaraan para sa pagbabawas ng pagpapanatili ng tubig at pagpapagamot ng anumang mga pinagbabatayan na sanhi.