Ano ang sakit ng ulo ng pag -igting ng kalamnan?

Ang sakit ng ulo ng kalamnan ng kalamnan ay isa sa mga pinaka -karaniwang uri ng sakit ng ulo, kung hindi ang pinaka -karaniwan.Tinukoy din ito bilang isang sakit sa ulo ng stress o sakit ng ulo ng pag -urong ng kalamnan at karaniwang ang resulta ng pag -igting ng kalamnan na umuunlad sa likod ng leeg at anit.Ang sakit ng ulo ng tensyon ay may kakayahang gumawa ng isang katamtamang sakit na tulad ng presyon sa isang mas malubhang sakit na tumitibok.

Bagaman ang mga ito ay pinaka -karaniwan sa mga may sapat na gulang at kabataan, ang mga sakit ng ulo na ito ay maaaring mangyari sa mga tao ng anumang edad.Ang iba't ibang mga pag -aaral ay nagmumungkahi na kahit saan mula 30 hanggang 80 porsyento ng lahat ng mga may sapat na gulang ay nakakaranas ng paminsan -minsang mga sakit sa pag -igting ng kalamnan.Mas mababa sa 5 porsyento ng lahat ng mga may sapat na gulang ay natagpuan na magdusa mula sa talamak na sakit ng ulo ng pag -igting.

Ang isang sakit sa pag -igting ng kalamnan ay karaniwang nagpapakita sa isa sa dalawang fashions.Maaari itong maging alinman sa episodic o talamak.Madalas na nagaganap sa gitna ng araw, ang mga sakit sa ulo ng pag-igting ng episodic ay karaniwang nagsisimula sa isang unti-unting sakit na tulad ng presyon at huling apat hanggang anim na oras, kahit na ang ilan ay maaaring tumagal nang mas mahaba, na umaabot sa isang mababang hanggang katamtaman na dami ng sakit.Ang mga sakit na uri ng ulo ng pag-igting ay ang mga nagaganap nang mas kaunti sa 15 araw bawat buwan.

Ang isang talamak na sakit sa pag -igting ng kalamnan ay tinukoy bilang isang nagaganap nang madalas na 15 araw o higit pa bawat buwan.Habang tumataas ang dalas ng pag -igting ng sakit ng ulo, gayon din ang kalubhaan ng sakit ng ulo, madalas na medyo makabuluhan.Ang sakit na kasama ng isang talamak na sakit sa pag -igting ng kalamnan ay higit sa katamtaman na presyon na nauugnay sa mga episodic headache at nagiging higit pa sa isang throbbing sensation, na nakakaapekto sa harap, tuktok o gilid ng ulo.Kahit na madalas na nagaganap sa loob ng mahabang panahon, ang talamak na sakit ng ulo ng pag -igting ay hindi nagiging sanhi ng mga sintomas ng neurological o nakakaapekto sa lakas, balanse o pangitain.Posible rin para sa mga may sapat na gulang na nakakaranas ng mga migraine na sabay na magdusa mula sa isang talamak na sakit sa pag -igting ng kalamnan;Ito ay tinutukoy bilang isang halo -halong sakit ng ulo.

Ang mga sanhi ng sakit ng ulo ng pag -igting ng kalamnan ay marami.Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay hindi naiugnay sa anumang mga genetic na katangian at hindi tumatakbo sa mga pamilya.Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit ng ulo ng pag -igting ay ang resulta ng pag -igting ng kalamnan sa likod ng leeg at anit.Maaari itong maging resulta ng isang kakulangan ng tamang pahinga o kahit na hindi magandang pustura, o maaari itong magresulta mula sa isang tugon ng kalamnan sa emosyonal o mental stress, kabilang ang pagkalumbay.

Karaniwan, ang isang uri ng ulo ng pag-igting ay na-trigger ng anumang bilang ng mga kapaligiran o panloob na stress, na kilala o hindi alam ng nagdurusa.Ang isang nakahiwalay na nakababahalang insidente o buildup ay maaaring maging sanhi ng isang episodic na sakit sa pag -igting ng kalamnan.Ang isang pagkakalantad sa stress sa pang-araw-araw na batayan ay may pagkahilig na humantong sa talamak na uri ng ulo ng pag-igting.

Ang sakit ng ulo ng pag -igting ay bihirang sinamahan ng anumang mga palatandaan ng pisikal na babala tulad ng pagduduwal, pagsusuka, sakit sa tiyan o malubhang pagiging sensitibo sa ilaw o ingay sa parehong fashion na ang mga migraines.Ang isang sakit sa pag -igting ng kalamnan ay nagpapakita ng maraming mga sintomas, bagaman, tulad ng pagkamayamutin, talamak na pagkapagod, pananakit ng kalamnan at isang banayad na pagiging sensitibo sa ilaw o ingay.Depende sa kalubhaan ng sakit ng ulo, maaaring magkakaiba ang bilang ng mga sintomas.

Ang mga pagpipilian sa paggamot para sa sakit ng ulo ng pag-igting ay maaaring banayad sa mga kaso ng mga episodic headache at isama ang paggamot sa pangangalaga sa sarili at magaan na gamot.Ang talamak na sakit sa pag -igting ng kalamnan ay karaniwang nangangailangan ng mas malubhang mga hakbang upang harapin ang mapagkukunan ng problema.Ang mga ito ay karaniwang kasama ang pagpapayo, pamamahala ng stress at biofeedback, pati na rin ang mga gamot tulad ng antidepressant o mga gamot na pagbabawas ng pagkabalisa.