Ano ang span ng pansin?

Ang "span span" ay tumutukoy sa dami ng oras na maaaring ma -concentrate ng isang tao ang nakatuon na pansin sa isang bagay.Depende sa gawain, ang indibidwal, at iba pang mga kadahilanan, ang mga spans ng pansin ay maaaring saklaw mula sa ilang segundo hanggang ilang minuto.Ang average ay mula sa lima hanggang 20 minuto, bagaman posible na palawakin ang oras na ito sa iba't ibang mga diskarte sa pag -iisip.May mga pahiwatig na ang span ng atensyon ng isang tao ay maaaring maapektuhan ng maaga at matagal na pagkakalantad sa telebisyon o sa Internet, bagaman hindi pa ito napatunayan.Ang mga karamdaman sa pag -unlad tulad ng atensyon ng kakulangan sa hyperactivity disorder (ADHD) ay maaari ring makaapekto sa mga spans ng pansin.Hindi ito limitado sa aktibidad ng kaisipan, gayunpaman;Maraming mga pisikal na aktibidad, tulad ng atleta o juggling, ay nangangailangan din ng matinding pokus.Ang mga batang bata sa pangkalahatan ay nahihirapan na makamit ang pokus na ito.Ito ang dahilan kung bakit ang mga libro at materyales sa edukasyon para sa pangkat ng edad na ito ay madalas na nagtatampok ng mga maliliwanag na kulay at maikling salaysay na idinisenyo upang makuha ang kanilang pansin.Habang sila ay may sapat na gulang, ang karamihan sa mga tao ay maaaring mapalawak ang kanilang mga spans ng pansin kung kinakailangan.Para sa mga matagal na gawain, sinasadya nilang itutok ang kanilang pansin sa paksa na pana -panahon.Ito ay may mga limitasyon, gayunpaman;Ang mga gumagawa ng pelikula, halimbawa, subukang panatilihing mas maikli ang mga pelikula kaysa sa dalawang oras, dahil pinaniniwalaan na ang karamihan sa mga madla ay mawawalan ng pokus pagkatapos ng oras na ito.Ang mga driver sa mga paglalakbay sa cross-country ay pinapayuhan na kumuha ng madalas na mga pahinga upang mapanatili nila ang kanilang pansin sa mga kondisyon ng kalsada.Maraming mga tao ang nagpakasawa sa "multitasking," na naghahati ng kanilang pansin sa pagitan ng maraming mga paksa nang sabay -sabay, ngunit ang pokus sa mga indibidwal na gawain ay palaging naghihirap;Ito ay partikular na mapanganib kapag nagmamaneho.

Mula noong 1970s, nagkaroon ng mga alalahanin na ang elektronikong media, lalo na sa telebisyon, ay maaaring makaapekto sa mga spans ng pansin.Ang isang pag -aaral sa 2003 ng American Academy of Pediatrics ay iminungkahi na ang patuloy na pagkakalantad sa telebisyon sa mga maliliit na bata ay maaaring magresulta sa pagbawas ng pansin sa paglaon sa buhay.Ang iba pang mga kadahilanan ay maaari ring kasangkot, gayunpaman;Napagpasyahan ng ulat na kinakailangan ang karagdagang pananaliksik.Ang paggamit ng Internet ay maaari ring maging isang kadahilanan sa pagbabawas ng span ng pansin.Ipinakita na maraming mga gumagamit ng Internet ang gumugol ng mas mababa sa isang minuto sa anumang naibigay na web page.Ang mga bata at matatanda na may kondisyong ito ay nahihirapan na mapanatili ang pokus para sa kahit na maikling panahon.Posible na mabayaran ang ADHD na may pagbabago sa pag -uugali at, madalas, mga gamot.Gayunman, may iba pang mga kadahilanan kung bakit ang isang tao ay maaaring nahihirapan na nakatuon;Ang ilang mga tao ay nakakahanap lamang ng maraming mga potensyal na pagkagambala sa pang -araw -araw na buhay.Ang mga kaguluhan na ito ay maaaring magsama ng mga elektronikong gadget at media;kailanman-kasalukuyang mga mensahe sa advertising;at mga tungkulin sa trabaho, pamilya, at lipunan.