Ano ang LDL kolesterol?

Ang LDL ay tumutukoy sa mababang-density na lipoproteins, isang uri ng molekular na protina na ginawa sa atay na nagdadala ng kolesterol sa pamamagitan ng dugo.Kahit na ang mababang-density na lipoprotein ay madalas na tinatawag na masamang kolesterol, mayroon itong ilang mga positibong tampok.Nagdadala ito ng mga amino acid at antioxidant sa iba pang mga cell.Gayunpaman, ang labis na LDL ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga makabuluhang problema sa kalusugan, kaya ang mga positibong aspeto ng protina na ito ay higit na nasasaktan ng mga negatibong epekto nito.

Sa pangkalahatan, kapag naririnig ng isang tao ang term na kolesterol, tumutukoy ito sa mga lipoproteins na may mababang density.Ito ay dahil ang LDL kolesterol ay nagbibigay ng isang matatag na stream ng kolesterol sa mga arterya.Kapag inaangkin ng mga patalastas ang isang produkto ay maaaring mabawasan ang iyong kolesterol, tinutukoy nila ang mga panganib ng mataas na antas ng LDL.

Ang mga may mataas na antas ng kolesterol ng LDL ay nasa malaking peligro para sa pagpapatigas ng mga arterya o pagbara ng arterya, na maaaring palakihin ang puso o ganap na maputol ang suplay ng dugo sa puso.Ito naman, ay maaaring humantong sa pag -atake sa puso, o nangangailangan ng operasyon upang alisin ang mga blockage.Ang iba pang mga pangunahing arterya sa katawan ay maaari ring mai -block, isang kondisyon na kilala bilang peripheral artery disease, at nangangailangan ng pag -clear sa pamamagitan ng catheterization upang maibalik ang normal na daloy ng dugo papunta at mula sa puso.

Ang mataas na kolesterol ay nagdaragdag din ng panganib ng biglaang stroke.Ang mga barado na arterya ay maaaring humantong sa labis na clotting ng dugo.Ang mga clots na ito ay maaaring maipasa sa utak o baga, na nagiging sanhi ng trombosis.Ang pagkakaroon ng mga low-density lipoproteins ay maaari ring bawasan ang antas ng high-density lipoproteins, na kilala bilang magandang kolesterol.

Ibinigay ang napaka -mapanganib na mga kondisyong medikal na nauugnay sa mataas na antas ng LDL, makatuwiran na mapanatili ang mga antas ng protina na ito sa napakababang rate.Ang pagsubok para sa LDL kolesterol ay medyo simple, karaniwang nangangailangan ng isang simpleng pagsubok sa dugo upang masukat ang lahat ng mga antas ng kolesterol sa katawan.Ang isang manggagamot ay maaaring mangailangan na mag -ayuno ka ng 12 oras bago ang pagsubok, ngunit kadalasan ang pagsubok mismo ay tumatagal lamang ng ilang minuto.

Ang American Heart Association (AHA) ay nagpatibay ng mga sumusunod na pamantayan para sa pagsusuri ng ligtas at hindi ligtas na antas ng LDL.Mas mababa sa 100 milligrams bawat deciliter ay itinuturing na pinakamainam.Ang 100-129 ay isinasaalang-alang malapit sa pinakamainam, habang ang 130-159 ay mataas ang borderline.Ang 160-189 ay mataas, at ang anumang higit sa 190 ay napakataas.Ang mga karagdagang alituntunin ng AHA ay nagmumungkahi ng sinumang may sakit sa puso ay dapat subukang mapanatili ang isang LDL na hindi hihigit sa 70.

Ang pagbabawas ng mga antas ng kolesterol ng LDL ay maaaring maging simple para sa ilan.Ang pagsunod sa isang diyeta na may mas mababang puspos na taba at mas mataas na hibla, kasama ang pag -eehersisyo, kung minsan ay maaaring sapat upang mas mababa ang kolesterol sa mga tinanggap na antas.Ang iba, gayunpaman, ay maaaring kailanganin na pagsamahin ang diyeta at ehersisyo sa mga gamot na pagbabawas ng kolesterol.Ang isang karaniwang pagkakamali ay ang paniniwala na ang kolesterol ay maaaring ibaba ng gamot lamang.Sa pangkalahatan, hindi ito totoo, at sa anumang kaso, ang mga may mataas na kolesterol ay mas malaki ang panganib para sa sakit sa puso, kaya ang pagsunod sa isang makatwirang diyeta at regimen ng ehersisyo ay may katuturan sa anumang kaso.

Ang isa pang karaniwang pagkakamali na ginagawa ng mga tao ay ang pag -aakalang ang laki ng katawan ay nagpapahiwatig ng antas ng kolesterol.Habang totoo na ang labis na timbang na mga tao ay may posibilidad na magkaroon ng mas mataas na antas ng LDL kolesterol, hindi nito sinusunod na ang mga manipis na tao ay hindi maaaring magkaroon ng mataas na antas.Sa ilang mga kaso, ang mataas na antas ng masamang kolesterol ay genetically paunang natukoy.Ang kasaysayan ng pamilya ng mataas na kolesterol ay dahilan para sa higit na pagbabantay sa sinuman.

Kahit na ang mataas na antas ng kolesterol ay nangyayari nang mas madalas sa mga kalalakihan, kailangan pa ring suriin ng mga kababaihan ang kanilang mga antas.Habang ang mga pre-menopausal na kababaihan ay may posibilidad na magkaroon ng mas mababang antas dahil ang mga estrogen ay humaharang sa ilang paggawa ng kolesterol, ang mga kababaihan ng post-menopausal ay walang pangangalaga na ito.Habang papalapit ang isang babae sa menopos, inirerekomenda ng AHA na suriin ang mga antas ng kolesterol.Ang AHA ay hindi nagtataguyod gamit ang therapy ng kapalit ng hormone para sa pagbaba ng kolesterol, dahil ang paggamit ng estrogen ay kamakailan lamang na ipinakita upang madagdagan ang panganib ng stroke at ilang mga cancer.

Ang isang mataas na antas ng LDL ay isang bagay ng pag -aalala, ngunit sa kabutihang palad maaari itong madalas na matugunan nang medikal.Ang pakikipagtulungan nang malapit sa isang manggagamot upang lumikha ng isang mas mahusay na diyeta at isang mahusay na programa ng ehersisyo, at upang matukoy kung ang mga gamot na pagbabawas ng kolesterol ay dapat mailapat, ay isang mahusay na paraan upang maiwasan ang mga kondisyon ng kalusugan na nauugnay sa masamang kolesterol.