Paano ko gamutin ang sakit sa medial ankle?

Ang mga tiyak na paggamot para sa sakit sa medial ankle ay maaaring magkakaiba ayon sa sanhi ng sakit na iyon, at kung ang sakit ay talamak o talamak.Ang talamak na sakit ay sanhi ng isang pinsala at tumatagal lamang sa isang maikling panahon, habang ang talamak na sakit ay maaaring bunga ng isang pinsala o ng isang patuloy na kondisyon na humahantong sa regular o patuloy na sakit.Ang mga karaniwang sanhi ng sakit sa medial ankle ay may kasamang sprained ankle, pinsala sa nerbiyos, fractures, pagbigkas, pagkapagod, at tendinitis.Ang mga paggamot ay madalas na katulad para sa mga pinsala na ito, kahit na ang mas malubhang mga kaso ay mangangailangan ng mas kasangkot na medikal na atensyon.Ang bigas ay naninindigan para sa pahinga, yelo, compression, at elevation, at ang mga pagkilos na ito ay inilaan upang makatulong na mapanatili ang pamamaga sa isang minimum.Ang paggamot ng bigas ay tumutulong din na matiyak na ang bukung-bukong ay hindi muling nasaktan o nasugatan na mas masahol kaysa sa ito ay sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa timbang na mailagay dito.Ang pag -angat ng nasugatan na bukung -bukong ay pasiglahin ang daloy ng dugo sa bukung -bukong, sa gayon ay nagtataguyod ng mas mabilis na oras ng pagpapagaling.Ang compression ay makakatulong din na pasiglahin ang daloy ng dugo at magdagdag ng labis na katatagan sa mga nasugatan na ligament o tendon.

Kung ang sakit sa medial ankle ay dahil sa isang bali ng buto, ang paggamot ng bigas ay maaaring magamit din.Kung ang bali ay mas malubha at nagdudulot ng matinding sakit, ang karagdagang medikal na atensyon ay marahil ay kinakailangan.Ang isang doktor ay maaaring talagang kailangan upang magsagawa ng operasyon upang ayusin ang nasira na buto sa napakalubhang mga pagkakataon ng isang bali ng buto, kahit na ang mas maliit na mga bali ay madalas na nagpapagaling sa kanilang sarili kung bibigyan ng sapat na oras at pag -aalaga.Sa alinmang kaso, mahalaga na kumunsulta sa isang doktor na maaaring magrekomenda ng pinakamahusay na kurso ng paggamot para sa isang bali.

Ang mga talamak na kondisyon ay maaaring maging sanhi ng sakit sa medial ankle, at ang mga kundisyon ay maaaring mangailangan ng pisikal na therapy o orthotics.Ang mga orthotics ay mga aparato ng pagwawasto na makakatulong sa paglipat ng paa at bukung -bukong sa tamang paggalaw upang maiwasan ang sakit at pinsala sa mga kalamnan, tendon, ligament, at kartilago.Ang mga orthotics na ito ay maaaring kumuha ng anyo ng isang bukung -bukong brace, insole ng sapatos, o kahit isang cast.Ang mga kondisyon tulad ng pagbigkas, kung saan ang paa o bukung -bukong ay gumulong alinman sa loob o palabas, ay maaaring malunasan sa ilang degree sa pamamagitan ng paggamit ng orthotics.Minsan ginagamit din ang pisikal na therapy upang makatulong na pigilan ang mga kalamnan, ligament, at mga tendon na magtrabaho sa isang mas mahusay na paraan na mababawas sa sakit.