Mi a holisztikus egészség?

A holisztikus egészség az egészség olyan megközelítése, amely a test egészével foglalkozik, szemben a hagyományos egészséggel, amely a test bizonyos területein a betegségekre és a wellnessre koncentrál.Az egészségügy holisztikus megközelítésének előfizetői úgy vélik, hogy a maximális egészség akkor kerül sor, amikor az elme, a test és a lélek a lehető legjobb módon működnek, és összhangban vannak a környezettel.Az emberi test fizikai, mentális, érzelmi és szellemi jólétből áll.Ha ezeknek a területeknek valamelyike nem teljes mértékben működik teljes potenciáljukra, akkor az az összes többi területet érinti.

Az egészség és az orvostudomány holisztikus koncepciója évszázadok óta működik.A filozófusok, mint például Szókratész és Hippokratész, beszélt arról, hogy hány tényező járult hozzá az ember egészségéhez.Hasonlóképpen, az ősi kínai és az indiai gyógyító hagyományok ugyanazt az elmét, a testet és a lélek alapelveit követték, mint a holisztikus orvoslás.A „holisztikus” szót azonban nem használták rendszeresen, amíg a nyugati társadalmak az 1970-es években nem kezdenek érdeklődni az alternatív orvoslás iránt.az elme, a test és a lélek.Noha a betegségekkel holisztikus megközelítést lehet alkalmazni, amely a holisztikus orvoslás gyakorlata lenne, a holisztikus egészségügyi szakemberek nagyon foglalkoznak az ember testének megelőző fenntartásával.Bármilyen lehetséges tünetet akarnak kezelni, de inkább az egészségügyi kérdés alapjául szolgáló okokkal foglalkoznak, hogy megakadályozzák az újrafelhasználást., Ajurvédikus orvoslás, táplálkozás, kiropraktika, stresszcsökkentés, pszichoterápia és masszázs.A kezelés és a kezelés mellett a holisztikus egészség másik aspektusa az, hogy az egyén napi szinten hozzon.Az emberek olyan döntéseket hoznak, amelyek végső soron befolyásolják személyes jólétüket.Úgy gondolják, hogy a cukor, a koffein, a rossz hozzáállás, a magas stressz és a rossz önértékelés is negatív hatással van az ember egészségére.Azok a dolgok, amelyek negatív hatással vannak az ember egészségére, megnyitják ezt a személyt a betegségre.Ezzel szemben a tápláló étrend fogyasztása, a megfelelő pihenés, a megfelelő testmozgás és a cukor, a koffein, a drogok, a cigaretta, az alkohol és a nem védett szex elkerülése úgy gondolja, hogy maximalizálja a holisztikus egészségét, és megőrizze őket a betegségtől.