Mi a homocisztein?

A homocisztein egy természetben előforduló aminosav, amely a testben található.Míg a homocisztein mindig jelen van a testben, problémákat okozhat, ha túl magas mennyiségben van jelen.Úgy gondolják, hogy a véráramban közvetlenül kapcsolódik a különféle szívhez kapcsolódó problémákhoz.

Ha egy embernek magas a homociszteinszintje a test, akkor stroke, szívkoszorúér betegség vagy érrendszeri betegség szenvedhet.Úgy gondolják azt is, hogy ennek az aminosavnak a magas szintje hozzájárulhat az ízületi klerózishoz vagy az artériák megkeményedéséhez.Fontos megjegyezni, hogy ezek csak az egészségügyi szakemberek hiedelmei;Nem teljesen biztosak abban, hogy a homocisztein szintje és a szívbetegség hogyan kapcsolódnak egymáshoz.

Az orvosok biztosak abban, hogy jó ötlet a homocisztein szint kezelése.Noha néhány embernek orvosi beavatkozást igényelhet a vényköteles gyógyszerekkel, számos természetes módszer létezik, amellyel ezeket a szinteket önmagában kezelhetjük.Ha orvos kezelése alatt van a szívbetegség kezelése, akkor ne változtassa meg a rutinját anélkül, hogy orvossal beszélne.A többiek számára előnyös lehet a megnövekedett homocisztein szint természetes kezeléséből, akár problémánk, akár nem.

Sok orvos úgy véli, hogy ennek az aminosavnak a megnövekedett szintje kezelhető B -vitaminok és folsav hozzáadásával az étrendhez.Ezeket a test aminosavjának lebontására használják, csökkentve a vérben lévő szintet.Ezek a vitaminok széles körben kaphatók dúsított ételekben, valamint sötétzöld, leveles zöldségekben.

Még akkor is, ha kiválóan gondoskodik a testéről, egészséges táplálkozást és rendszeresen edz, a homocisztein szintje kiszabadulhat az ellenőrzés alól.Van egy genetikai komponens ezeknek a szinteknek, és néhány ember hajlamosabb a magas szintre, mint mások.Ha Ön egyike ezeknek az embereknek, akkor orvossal kell dolgoznia, hogy kidolgozza az egész életen át tartó szív egészségét.

Az egészséges szív elérése érdekében fontos az egészséges testsúly fenntartása, a dohányzás nem, és szükség esetén csökkenteni a vérnyomás és a koleszterinszint csökkentését.Most megtanuljuk, hogy a homocisztein szintjeink ellenőrzés alatt tartása az általános szív egészségének fontos részét képezi.Míg az egészséges táplálkozás segíthet, néhány embernek orvostól kell keresnie.