Apa saja berbagai jenis obat dingin?

A Cold dapat menyebabkan hidung berair, bersin, batuk, mata berair, tenggorokan gatal atau sakit, dan hidung tersumbat, bersama dengan sedikit demam, sakit kepala, sakit tubuh ringan, dan kelelahan.Studi penelitian berlimpah tentang kemanjuran berbagai jenis obat dingin, tetapi secara mengejutkan sedikit telah disimpulkan.Meskipun tidak ada obat yang terbukti untuk flu biasa, ada banyak solusi berbeda yang akan membantu meringankan gejalanya.

Sup ayam adalah salah satu obat dingin yang paling universal, dan sering berfungsi.Dengan mempercepat pergerakan lendir melalui saluran hidung, dapat membantu mengurangi kemacetan.Juga, apa pun yang membatasi waktu yang dihabiskan virus dalam kontak dengan selaput lendir dapat membantu mengurangi gejala dan durasi.Ini termasuk pembilasan hidung, penggunaan semprotan hidung saline, dan sering bertiup hidung.

Kelembaban adalah obat yang sangat dingin.Virus dingin tumbuh subur di udara kering, itulah sebabnya musim dingin adalah musim dingin.Kongesti hidung dapat dipecah dengan menghirup uap dari semangkuk air panas atau mandi air panas.Ini memiliki manfaat tambahan untuk membantu meringankan hidung yang menjemukan.Untuk meredakan kemacetan di malam hari, pelembab di kamar tidur dapat membantu, seperti yang bisa tidur dengan bantal tambahan di bawah kepala.

Tekanan sinus, rasa sakit, dan kemacetan dapat dikurangi dengan paket panas yang ditempatkan pada sinus.Obat-obatan dingin yang dijual bebas yang mengandung dekongestan juga dapat digunakan, meskipun ini memiliki efek samping yang harus ditimbang.Label bahan dari semua obat harus dibaca dengan cermat untuk menghindari overdosis, karena banyak yang biasanya mengandung pereda nyeri.Hidung mentah dan merah dapat dibebaskan dengan gosok yang diterapkan di bawah dan di sekitar lubang hidung.Ini juga akan membantu membuka bagian pernapasan.

Sakit tenggorokan dapat ditenangkan dengan berkumur dengan larutan air asin, sementara Tenggorokan menggelitik untuk kumur tebal yang dibuat dengan madu, atau kantung astringen, seperti yang dibuat dengan teh yang mengandung tanin.Cairan minum juga akan membuat tenggorokan tetap lembab dan menenangkan iritasi, serta membantu memecah kemacetan dan mencegah dehidrasi.Minuman berkafein harus dihindari, karena mereka memperburuk dehidrasi.

Madu dapat membantu tidur dan batuk malam hari yang tenang, terutama pada anak -anak, meskipun mereka yang berusia di bawah seseorang tidak boleh diberikan madu.Seperti halnya dengan sebagian besar penyakit, tubuh membutuhkan waktu untuk membiarkan sistem kekebalan tubuh melawan kuman.Beristirahat dan tetap hangat membantu tubuh memfokuskan energinya untuk sembuh.

Sementara solusi dingin di atas telah terbukti membantu mengurangi gejala, ada banyak yang belum diteliti, atau yang studi telah berakhir dengan hasil yang tidak meyakinkan atau bertentangan.Ini termasuk suplemen populer seperti Echinacea, Goldenseal, Vitamin C, dan Bawang Putih.Seng juga termasuk dalam grup ini, dan pengguna harus menyadari bahwa semprotan hidung seng telah dikaitkan dalam beberapa kasus dengan hilangnya indera penciuman.Akar Astragalus telah lama digunakan dalam pengobatan Tiongkok untuk meningkatkan kekebalan dan mencegah pilek, tetapi tidak disarankan setelah pilek telah dimulai.Seperti halnya semua suplemen herbal, seorang dokter harus dikonsultasikan sebelum digunakan, karena banyak dari mereka bertentangan dengan atau mengganggu kemanjuran banyak obat yang biasa diresepkan.

Ada beberapa obat dingin yang terbukti tidak berpengaruh.Antibiotik mengobati infeksi yang disebabkan oleh bakteri;Pilek biasa disebabkan oleh virus, di mana antibiotik tidak berpengaruh.Antihistamin, juga, tidak dirancang untuk mengobati flu.Sementara beberapa gejala dingin dapat dikurangi, efek samping umumnya lebih besar daripada manfaatnya, dan ada banyak solusi yang lebih efektif.

Para ahli secara bertahap bergerak menjauh dari merekomendasikan penggunaan obat batuk yang dijual bebas, terutama pada anak-anak.Sebagian besar tidak mengandung cukup bahan yang menghilangkan batuk menjadi sangat efektif, dan bahan yang mungkin berbahayaanak-anak.