Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng panalangin at pagmumuni -muni?

Bagaman ang ilang mga tao ay tumutukoy sa pagkakaiba sa pagitan ng panalangin at pagmumuni -muni bilang isang interpretasyong pang -relihiyon, naniniwala ang iba na ang pagkakaiba ay namamalagi sa pisikal na kilos ng bawat kasanayan mismo.Ang tunay na pagkakaiba sa parehong mga kaso ay hindi sa mga salitang sinabi o sa pamamaraan na ginagamit.Sa halip, ang pagkakaiba sa pagitan ng panalangin at pagmumuni -muni ay tinukoy ng personal na paniniwala ng mga indibidwal na nagsasagawa ng bawat kasanayan.

Ang isang panalangin ay isang kahilingan o nais na matugunan sa isang banal na pagkatao.Madalas itong humihingi ng impormasyon o naghahanap ng pagbibigay, bagaman maaari rin itong magpasalamat sa isang bagay na natanggap.Ang kilos na ito ay maaaring kasangkot sa parehong psyche mental at ang pisikal na katawan, katulad ng ginagawa ng pagmumuni -muni.Ang pagdarasal ay maaaring isagawa habang nakaluhod, nakaupo o nakatayo sa pagsamba.Ang pangunahing layunin sa panahon ng panalangin ay upang limasin ang isip ng lahat ng mga kaisipan sa labas at tumuon sa panalangin mismo pati na rin ang kahilingan na ginawa.Sa kabaligtaran, ang pagmumuni-muni ay ginagamit upang ituon ang isip sa isang pagtatangka na pagnilayan ang panloob na sarili at isentro ang sariling kamalayan ng isang tao.Ang pagmumuni -muni ay maaaring isagawa, katulad ng panalangin, sa isang kapaligiran ng pangkat o isa -isa sa pamamagitan ng sarili.Maraming anyo ng pisikal na pagmumuni -muni ang umiiral.Ang ilang mga pamamaraan ng pagmumuni -muni ay gumagamit ng pag -upo, nakatayo o paglalakad.Ang pangunahing pokus ng pagmumuni -muni ay hindi upang makakuha ng anumang bagay mula sa isang banal na mapagkukunan ngunit upang maabot ang isang estado ng pagpapahinga.

Ang parehong panalangin at pagmumuni -muni ay pinaniniwalaan na may mga benepisyo sa kalusugan at pisikal na kalusugan.Ang pagmumuni -muni ay napatunayan na tumulong sa kaluwagan ng stress, pagbawas ng sakit at kontrol sa paghinga.Naka -link din ito sa mga pagbabago sa metabolismo, presyon ng dugo at aktibidad ng utak.Ang panalangin din ay na -kredito sa pagtulong sa mga praktikal na may kaluwagan ng stress, pagkalungkot at pagpapanatili ng pangkalahatang mabuting kalusugan.

Ang ilang mga relihiyon ay gumagamit ng parehong panalangin at pagmumuni -muni nang magkasama sa isang kasanayan na kilala bilang pagninilay ng panalangin.Ang form na ito ng panalangin ay nangangailangan ng practitioner na umupo nang tahimik at magpahinga habang nagdarasal.Ang isinamang aspeto ng pagmumuni -muni ay tumutulong sa pagtuon ng isip bago magsimula ng isang panalangin.Katulad sa Catholic Rosary, ang mga kuwintas ng panalangin ay isang serye ng mga kuwintas na pinagsama sa pamamagitan ng thread.Upang gumamit ng mga kuwintas ng panalangin, ang isang practitioner ay humahawak ng beaded string sa pagitan ng kanyang mga kamay habang nagdarasal ng isang formulated na paghahatid ng mga salita.Ang mga salitang ito, kapag sinabi sa isang paulit -ulit na proseso, tumulong sa pagtuon sa isip at pagrerelaks ng katawan.