Can thiệp trị liệu hành vi nhận thức là gì?

Các can thiệp trị liệu hành vi nhận thức thường liên quan đến việc can thiệp thay mặt cho một người có liên quan đến mô hình hành vi phá hoại.Nói chung, một nhà trị liệu giúp bệnh nhân định dạng lại các quá trình và hành vi suy nghĩ của mình để xây dựng một mô hình cuộc sống ít phá hoại hơn.Điều này liên quan đến việc cung cấp cho bệnh nhân các cơ chế đối phó, thay đổi nhận thức của bệnh nhân về thế giới và giúp họ hình thành các mối quan hệ mới, lành mạnh.Hầu hết các can thiệp trị liệu hành vi nhận thức bắt đầu bằng một lời giải thích cẩn thận về cách hành vi của bệnh nhân đang làm tổn thương anh ấy hoặc cô ấy.Nhà trị liệu và bệnh nhân sau đó có thể làm việc cùng nhau để giúp bệnh nhân thay đổi, nhưng bệnh nhân phải muốn thay đổi mô hình hoặc liệu pháp này sẽ không hoạt động.Thường thì bước đầu tiên trong hầu hết các can thiệp trị liệu hành vi nhận thức là chính sự can thiệp.Điều này thường liên quan đến những người thân yêu của bệnh nhân, cùng với một nhà trị liệu, tiếp cận bệnh nhân trong một môi trường trung tính.Các bạn bè và các thành viên trong gia đình giải thích cẩn thận cho bệnh nhân tại sao họ nghĩ rằng một số hành vi nhất định là phá hoại hoặc có hại.Điều này phải được thực hiện một cách nhất định vì các can thiệp trị liệu hành vi nhận thức không nên đối đầu.Giải thích nên được thực hiện bằng cách sử dụng các tuyên bố I để giúp bệnh nhân không cảm thấy bị đe dọa.Chẳng hạn, một người bạn có thể nói, tôi cảm thấy sự phụ thuộc của bạn vào rượu khiến bạn không thể tương tác với người khác theo cách lành mạnh.Khi bệnh nhân sẵn sàng chấp nhận sự giúp đỡ, nhà trị liệu thường bước vào. Đây là phần thứ hai của hầu hết các can thiệp trị liệu hành vi nhận thức.Nhà trị liệu hiện đang can thiệp vào cách bệnh nhân nghĩ và hành động, do đó được sử dụng của liệu pháp hành vi nhận thức, tập trung vào cách suy nghĩ ảnh hưởng đến hành vi và ngược lại.Lý thuyết là một số sự kiện nhất định khiến bệnh nhân cảm nhận thế giới theo một cách cụ thể, ban hành các hành vi dẫn đến.Các hành vi cũng thường nuôi các quá trình suy nghĩ, tạo ra các hành vi, v.v. trong một chu kỳ tự tồn tại.Công việc của nhà trị liệu là kết thúc chu kỳ trên.Anh ấy hoặc cô ấy thường bắt đầu bằng cách hỏi bệnh nhân một số câu hỏi.Chẳng hạn, trong trường hợp này, một vài câu hỏi đầu tiên có thể hỏi tại sao bạn uống?Hoặc "khi nào bạn bắt đầu uống rượu?"Khi nhà trị liệu phát hiện ra lý do tại sao bệnh nhân này sử dụng rượu làm nạng, anh ta hoặc cô ta có thể bắt đầu đặt câu hỏi khiến bệnh nhân suy nghĩ khác biệt.Trong kịch bản trên, nếu bệnh nhân là một người đàn ông uống để giúp anh ta quên đi lạm dụng thời thơ ấu, anh ta có thể coi thế giới là một nơi bạo lực và không mong muốn.Rượu có thể giúp anh ta tự cắt đứt những cảm xúc đó.Nhà trị liệu có thể hỏi anh ta những câu hỏi về bạn bè và công việc của anh ta, và sau đó giúp anh ta hiểu rằng rượu cách xa anh ta khỏi những điều tốt đẹp trong cuộc sống của anh ta.Khi bệnh nhân có thể thay đổi quá trình suy nghĩ của mình, các hành vi có thể sẽ tuân theo.